Cabelos ralos e finos? Lista traz principais cuidados e produtos para engrossar os fios

Especialistas alertam para o impacto do estresse calórico no folículo e revelam quais ativos devolvem densidade aos fios

Cabelos ralos e finos exigem atenção especializada. Neste contexto, alguns cuidados diários rigorosos e o uso de ativos específicos ajudam a recuperar a densidade.

Inclusive, o afinamento e a queda capilar nas mulheres têm raízes bem complexas.

Muitas vezes o problema é associado erroneamente apenas a uma deficiência hormonal ou à menopausa.

Porém, de acordo com os dados da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), cerca de 50% das brasileiras apresentam alopecia androgenética, índice esse que registra constante crescimento…

As causas:

O diagnóstico correto é o primeiro passo para o tratamento adequado, sendo assim, o ideal é sempre buscar ajuda especializada.

No entanto, algumas causas para a perda de fios são amplamente divulgadas. De acordo com informações do portal Vogue, entre elas temos:

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• Herança genética: O médico e tricologista Luciano Barsanti, presidente da Sociedade Brasileira de Tricologia, faz um alerta importante. Muitas mulheres chegam ao consultório com o discurso pronto de que o cabelo está caindo e afinando por conta da menopausa. No entanto, nem sempre é esse o ponto. É preciso investigar a herança genética da paciente antes de fechar o diagnóstico;

• Hormônios e estresse: A menopausa altera o organismo e torna-se comumente perceptível a partir dos 40 anos. Porém, o estresse cotidiano também eleva os níveis de cortisol no corpo. Isso impede a absorção correta de estrogênio no folículo capilar. Alterações na tireoide, ovários policísticos e endometriose também entram na lista de vilões;

• O impacto das canetas emagrecedoras: O uso contínuo de medicamentos com análogos de GLP-1 tornou-se um fator recente de preocupação nos consultórios. O remédio provoca o eflúvio telógeno devido à queda drástica na ingestão calórica diária. Essa ingestão pode despencar abruptamente de 3.000 para 800 calorias diárias.

Hábitos químicos também exigem cuidado

Procedimentos agressivos no couro cabeludo exigem cautela:

• Intervalos mínimos de três semanas devem ser respeitados rigorosamente entre as colorações de rotina.

Já os processos de alisamentos pedem um espaço seguro de quatro meses:

• Eles jamais devem ser feitos de forma concomitante com a descoloração dos fios.

Além disso, o uso de água extremamente quente no banho e secadores em alta temperatura também estimulam o dano térmico.

Esses ajustes simples no dia a dia ajudam a preservar os fios, como usar menor quantidade de shampoo e adotar escovas de cerdas largas.

Quais são os produtos que podemos usar para engrossar os fios?

Vale destacar que dermocosméticos não fazem milagres sozinhos, sem o devido acompanhamento profissional.

No entanto, determinados ingredientes tópicos potencializam o tratamento:

• O pantenol e o ácido hialurônico aumentam a densidade com o uso frequente;
• As proteínas vegetais fornecem estrutura para o fio;
• Por fim, pode-se utilizar o silicone apenas em baixa concentração para não pesar os fios.

Vitaminas e queratina tópica possuem menor comprovação de eficácia científica, mas são totalmente seguras para uso doméstico.

Veja a seguir a seleção de principais produtos destacados no mercado para auxiliar no processo de encorpamento capilar:

Séruns e tônicos:

• Sérum Fortalecedor Genesis (Kérastase);
• Fluído Engrossador (Haskell).

Shampoos e condicionadores:

• Shampoo Sistema 2 (Nioxin);
• Condicionador Dercos Kera-Solutions (Vichy);
• Leave-in Collagen Lifter (Elseve).

Tratamentos:

• Máscara Invigo Volume Boost Crystal (Wella Professionals);
• Mousse Volumizador Siàge (Eudora);
• Pente Comb Wide Tooth (Tangle Teezer).