Queda de cabelo: Especialista revela dicas para reduzir o problema e cuidar dos fios

Queda de cabelo pode ter diferentes causas. Veja dicas de especialista para cuidar dos fios, reduzir danos e manter o couro cabeludo saudável

A queda de cabelo pode acontecer por diferentes motivos e nem sempre significa que existe algum problema de saúde. De acordo com a dermatologista Dra. Dawn Davis, da Mayo Clinic, fatores hereditários e o envelhecimento estão entre as causas mais comuns.

Em média, uma pessoa perde de 50 a 100 fios por dia . Isso faz parte do ciclo natural do cabelo, já que novos fios também estão crescendo. Porém, quando a queda aumenta ou provoca afinamento visível, é importante observar o que pode estar causando o problema.

O que pode causar queda de cabelo?

Conforme divulgado pela fonte, além da hereditariedade e do envelhecimento, a queda pode estar ligada a condições médicas, medicamentos, alterações hormonais e períodos de estresse.

A calvície de padrão hereditário costuma aparecer aos poucos. Nos homens, pode ocorrer o recuo da linha do cabelo e o surgimento de áreas com menos fios. Nas mulheres, o afinamento costuma ser mais percebido na região da coroa.

Quando a queda segue esse padrão, tratamentos específicos podem ajudar a diminuir a perda e estimular o crescimento dos fios.

Minoxidil pode ajudar no tratamento

O minoxidil é uma das opções disponíveis para tratar a queda de cabelo sem receita médica. Ele pode ser encontrado em diferentes formas, como solução líquida, espuma e xampu.

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De acordo com a especialista, produtos com minoxidil podem ajudar muitas pessoas a manter os fios que ainda possuem e também estimular o crescimento de parte dos cabelos perdidos.

A dermatologista explica que a solução líquida costuma ser uma opção indicada para a calvície de padrão porque pode ser aplicada diretamente no couro cabeludo. O uso precisa ser regular para manter os resultados.

Quando o tratamento é interrompido, os fios que cresceram novamente podem cair, fazendo com que a queda volte ao nível anterior.

Cuidados simples ajudam a proteger os fios

Além dos tratamentos, alguns cuidados no dia a dia podem diminuir o desgaste dos cabelos. Entre as recomendações estão:

• Lavar o cabelo duas ou três vezes por semana.
• Pentear e escovar os fios com movimentos suaves.
• Usar um pente de dentes largos, principalmente para evitar puxões.
• Evitar tranças, coques e rabos de cavalo muito apertados.
• Não torcer, puxar ou esfregar o cabelo.
• Reduzir o uso de chapinhas e outros aparelhos de calor.
• Evitar tratamentos agressivos, como os que utilizam óleo quente.

O cuidado deve ser ainda maior quando o cabelo estiver molhado, já que os fios podem sofrer mais com puxões e movimentos fortes.

Quando procurar um dermatologista?

Se os cuidados e os tratamentos disponíveis sem receita não forem suficientes, é indicado procurar um profissional de saúde ou um dermatologista.

A avaliação também é importante quando existe a possibilidade de a queda estar relacionada a algum problema de saúde, alteração hormonal ou medicamento utilizado pela pessoa.

Existem ainda tratamentos que precisam de prescrição. A finasterida, por exemplo, pode estimular o crescimento dos cabelos em homens. Para mulheres, algumas terapias hormonais podem ajudar a manter os fios e diminuir a queda, de acordo com a avaliação médica.

Por isso, identificar a causa da queda é um dos passos mais importantes para escolher a melhor forma de cuidar dos cabelos.

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