4 cuidados simples com a pele que evitam rugas após os 35 anos

Pele bonita e longe de rugas após os 35 anos? Veja essas 4 dicas práticas que podem te salvar e até mesmo rejuvenescer após alcançar os 30

Após chegar aos 35 anos, a sua pele já não responderá da mesma forma de quando você tinha 20 e poucos. Por isso, que nesse momento é necessário um maior cuidado com as rugas, pois, elas estarão mais presentes.

Para te ajudar nesse cuidado com a pele, iremos te apresentar pelo menos 4 dicas que serão úteis para esse cuidado após os 35 anos. É sua chance de evitar um envelhecimento precoce e destrutitivo.

A partir de informações coletadas do site Tua Saúde, iremos apresentar simplesmente dicas que vai fazer você mudar totalmente o cuidado com a sua pele e assim, amenizar as rugas.

4 dicas para amenizar as rugas

Proteção solar: Começamos com a dica que é universal e precisa ser uma proteção diária. Mesmo em dias nublados ou em ambientes fechados, você precisa aplicar protetor solar.

Acontece que a radiação UV é responsável pela maioria dos sinais de envelhecimento precoce, como manchas, perda de elasticidade e rugas finas. Logo, se está na casa dos 35 anos, cuidado.

Hidratação: Nessa fase também é de extrema importância que você cuide bem da sua pele no quesito hidratação. De acordo com o tipo, escolha a melhor forma de hidratar:

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• As que são oleosas: Devem optar por texturas em gel ou sérum com ácido hialurónico.
• As secas: Beneficiam de cremes mais densos com ceras ou óleos vegetais.

Beber água regularmente: Acredite, quem deixa de beber a quantidade adequada está sabotando a pele. A bebida retém a hidratação, por isso, beba o que é necessário.

Uso de ativos antioxidantes e regeneradores: Quem passou dos 35 anos, precisa começar a incluir na rotina produtos que combatam os radicais livres:

• Vitamina C: Excelente para usar de manhã antes do protetor solar para dar brilho e proteger contra a poluição.
• Retinol ou Ácidos: Usados à noite, para promover a renovação celular e estimular o colagénio.

O que acontece com a pele aos 35 anos?

Um dos motivos para o cuidado extra nessa faixa etária, é o fato da queda na produção de colágeno e elastina se intensificar muito nessa fase. Essa situação ocasiona uma leve diminuição da firmeza e da elasticidade.

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