Descubra o segredo das manicures para fortalecer unhas fracas e quebradiças com 4 passos simples que ajudam no crescimento e resistência das unhas
Ter unhas fortes e bonitas, sem dúvidas, é o sonho de muitas mulheres. O problema é que, na correria da rotina, elas acabam ficando fracas, quebradiças e sem brilho. Produtos de limpeza, excesso de esmalte e até a alimentação podem influenciar bastante nisso.
Alguns cuidados simples conseguem mudar totalmente a aparência das mãos sem gastar muito dinheiro. Com poucos minutos por dia, já dá para perceber elas mais resistentes, saudáveis e com aquele aspecto bem cuidado. A seguir, veja como fazer isso em 4 passos simples, segundo as manicures.
1- Base com cravo ajuda a fortalecer
A base com cravo-da-índia é muito fácil de preparar. Ela ajuda a proteger as unhas e diminuir as quebras.
Basta colocar de cinco a dez cravos dentro de uma base incolor e deixar descansando por alguns dias. Depois é só usar normalmente. Mesmo ficando um pouco mais escura no vidro, a base continua transparente nas unhas. Com o uso frequente, as unhas ficam mais firmes e menos frágeis.
2- Azeite ajuda a dar resistência
O azeite de oliva também pode virar um grande aliado. Ele ajuda na hidratação e evita aquele aspecto ressecado que faz a unha quebrar com facilidade.
Uma dica simples é aquecer um pouco de azeite e deixar as pontas dos dedos mergulhadas por cerca de dez minutos. Outra opção é passar antes de dormir e massagear bem. Em poucos dias, já dá para notar as unhas mais brilhantes, hidratadas e fortes.
3- Alimentação saudável faz diferença
Muita gente não percebe, mas estruturas fracas também podem estar ligadas à alimentação. Alguns nutrientes ajudam bastante no fortalecimento.
Feijão, carnes magras e lentilha ajudam no crescimento saudável. Castanhas e sementes contribuem para unhas mais resistentes. Ovos, verduras escuras e grãos integrais também ajudam na produção de queratina. Além disso, beber bastante água faz toda a diferença.
4- Dar pausa no esmalte é importante
Outro hábito que ajuda muito é deixar as unhas respirarem por alguns dias. Usar esmalte direto, sem pausa, pode ressecar e enfraquecer a superfície.
O ideal é ficar um pequeno período sem esmaltação e aproveitar esse tempo para usar bases fortalecedoras ou óleos hidratantes. Também vale trocar a acetona por removedores mais suaves. Esse descanso ajuda a se recuperarem e ainda faz o próximo esmalte durar muito mais.
Qual formato quebra menos?
Além dos cuidados diários, o formato também influencia. Arredondadas costumam ser mais resistentes no dia a dia, já que as pontas têm menos chance de enroscar ou lascar com facilidade. Quem busca praticidade e menos quebra pode apostar nesse estilo para manter unhas bonitas por mais tempo.
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