Melhor que bariátrica: 4 sucos naturais que cravam FIM da gordura na barriga em mulheres 40+

Confira essa dica que te ajudará a perder peso em um ‘piscar de olhos’ de forma saudável e rápida, com 5 sucos práticos de fazer; veja

Uma das principais preocupações de muitas mulheres são as gorduras localizadas que surgem com o passar dos anos. Por isso, a busca por métodos que ajudem no emagrecimento está sempre entre as prioridades das mulheres.

Inclusive, algumas até decidem se submeter a procedimentos cirúrgicos, como a bariátrica, para alcançar resultados de forma mais rápida. No entanto, optar uma cirurgia como essa não é nada barato, o que faz algumas mulheres escolherem outras formas de emagrecimento.

Assim, pensando em te ajudar, o time do TV FOCO especialista em cuidados com a saúde, trouxe uma dica sobre 4 sucos naturais que cravam o fim da gordura na barriga em mulheres de 40 anos ou mais. As informações são do portal ‘JCPE’.

Receita 1 – Suco Verde Detox

Ingredientes:

• 1 folha de couve;
• 1 maçã verde;
• Suco de limão;
• 1 pedaço de gengibre;
• 200ml de água de coco.

Ademais, bata todos os ingredientes no liquidificador e aproveite um suco rico em vitaminas, sendo perfeito para iniciar o dia cheio de energia.

Receita 2 – Suco de Hortelã com Abacaxi

• Duas fatias de abacaxi;
• 1/2 pepino;
• Folhas de hortelã a gosto;
• 200ml de água gelada.

Em síntese, esse suco é um poderoso método para quem deseja emagrecer, pois ele ajuda a desinchar e eliminar toxinas do corpo.

Receita 3 – Suco de Cenoura com Laranja

• 1 cenoura média;
• Suco de duas laranjas;
• 1/2 de uma beterraba;
• 200ml de água.

Por sua vez, este suco é rico em vitamina C, fortalecendo no sistema imunológico e auxiliando na perda de peso.

Receita 4 – Suco Detox de Maçã com Gengibre

• 1 maçã vermelha;
• 1 colher de chá de gengibre ralado;
• 1 folha decouve;
• 200ml de água.

Portanto, vale dizer que, a bebida possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a limpar o organismo e ajudando na digestão.

É importante destacar que, embora as bebidas citadas contribuam para um melhor desempenho no processo de emagrecimento, isso não elimina a necessidade de praticar exercícios. A atividade física é essencial para fortalecer o corpo, além de promover benefícios para o bem-estar físico e mental.

Considerações finais

• Em suma, existem 4 tipos de sucos que ajudam no emagrecimento;
• Assim, suco com abacaxi e hortelã, cenoura com laranja, suco verde e maça om gengibre são as principais opções para quem deseja eliminar gordura de forma saudável.

Confira mais dicas de como emagrecer CLICAND AQUI

O que causa a gordura localizada?

A gordura localizada pode surgir por conta de questões genéticas, má alimentação e também a falta de exercícios.

Portanto aquela pessoa que não faz atividades físicas, fica sempre sentada e come mal, certamente terá gordura localizada.