4 truques infalíveis para deixar as unhas mais fortes e resistentes

Nesta quinta-feira (13/05), o TV Foco traz mais informações sobre 4 truques infalíveis para deixar as unhas mais fortes, longas e resistentes.

14/05/2026 12:00

3 min

Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de unhas quebradas (Foto: Montagem TV ...
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Saiba mais como deixar as unhas perfeitas em apenas 4 truques infalíveis

Muitas mulheres estão querendo diminuir os gastos com salão mas sem deixar de se cuidar. Ou seja, querem seguir tendo o cabelo hidratado, a pele bonita e as unhas mais fortes e perfeitas.

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E pensando nisso, na tarde de hoje, quinta-feira (13/05), o TV Foco traz mais informações sobre 4 truques infalíveis para deixar as unhas mais fortes, longas e resistentes.

Veja abaixo 4 truques infalíveis que salvam as mulheres que querem ter unhas perfeitas

  • Hidratação diária

Assim como a pele e o cabelo, a unha também precisa de uma hidratação constante. Isso é importante se destacar porque muitas mulheres acabam focando apenas em esmalte fortalecedor e esquecem de hidratar as unhas e cutículas.

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Óleos naturais e até cremes específicos podem ajudar muito no ressecamento e até para reduzir a descamação. Unhas muito secas tendem a quebrar de maneira mais fácil.

Passar creme nas mãos e unhas (Reprodução: Canva)
Passar creme nas mãos e unhas (Reprodução: Canva)
  • Não use as unhas como ferramentas

Esse é um erro clássico e cometido por todas as mulheres, ao abrir uma lata, raspar a etiqueta, forçar embalagens e muito mais.

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A atitude pode até nem quebrar a unha, porém, o impacto acaba enfraquecendo ela de maneira interna.

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  • Não deixe elas com esmalte sempre

Usar esmalte o tempo todo, sem dar um intervalo a ela, pode acabar deixando elas fracas. Isso porque o componente do esmalte resseca a superfície da unha, principalmente quando associados ao uso de removedores com acetona.

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O ideal é deixar a unha respirar da esmaltação por alguns momentos e investir na hidratação, nesse momento em que ela está livre de esmalte.

Unhas pintadas com nude rosado (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Elas pintadas com nude rosado (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
  • Alimentação saudável

Por fim, mas não menos importante, é muito válido ressaltar a alimentação, afinal, é nela que existem as proteínas, vitaminas e minerais necessários para que as unhas fracas consigam ficar fortes e grandes.

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Uma alimentação equilibrada, rica em frutas, legumes e proteínas por exemplo, ajuda muito no crescimento saudável da unha, assim como para a pele e cabelo também.

O que posso fazer para ajudar a deixar as unhas grandes e fortes?

Além das 4 dicas dadas acima, existem alguns hábitos simples que também ajudam bastante a manter elas perfeita.

Siga abaixo mais algumas dicas simples:

  • Usar luvas ao lidar com produtos de limpeza
  • Evitar retirar cutículas em excesso
  • Não arrancar esmalte descascando
  • Manter as mãos sempre hidratadas

Vale destacar que o crescimento começa a aparecer cerca de 3 a 4 semanas desses cuidados consistentes.

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Eu sou Sophia Villanueva, tenho 27 anos é sou jornalista graduada em Comunicações Sociais pela Metodista de São Paulo em 2020. Trabalho na área desde 2019 e tenho uma ampla trajetória no site, desde que entrei em 2021. Tenho forte atuação na cobertura esportiva com o futebol, por exemplo, no mundo da televisão, realitys e também das celebridades. Sou apaixonada pelo entretenimento. Caso queira me encontrar, pode me chamar através do número (13) 99139-7771