Em casa e sem segredos: 5 dicas para unhas grandes, fortes e naturais
É possível ter unhas longas, resistentes e com aparência saudável. Veja dicas para estimular o crescimento e evitar quebras sem sair de casa
Confira cinco dicas para ter unhas impecáveis
Ter unhas longas, resistentes e com aparência saudável não exige idas frequentes ao salão e nem fórmulas complicadas.
Isso porque, com cuidados simples no dia a dia, você estimula o crescimento natural e evita quebras, descamação e enfraquecimento.
Desse modo, reunimos cinco dicas práticas que realmente funcionam e entregam resultados visíveis em pouco tempo.
Hidrata as unhas
Hidrate suas unhas diariamente para evitar quebra e ressecamento. Esse é o passo mais importante na rotina.
Um truque simples, mas pouco explorado é usar a pomada Bepantriz.
O produto contém dexpantenol, ativo que acelera a regeneração celular e promove hidratação profunda.
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Ao aplicar nas unhas e cutículas você:
- Fortalece a queratina
- Evita descamação
- Reduz a fragilidade
- Como usar: aplique uma pequena quantidade antes de dormir e massageie.
Com o uso contínuo, suas unhas ficam mais resistentes e com aparência saudável.
Preserve a cutícula
Evite remover totalmente a cutícula. Isso porque, ela protege a base da unha contra bactérias e fungos e ajuda no crescimento saudável.
Em vez disso:
- Empurre suavemente
- Retire apenas o excesso
- Mantenha a região sempre hidratada
Aplique base fortalecedora
Além disso, use uma base fortalecedora regularmente para criar uma barreira contra quebras.
Opte por bases fortalecedoras com cálcio ou vitamina em suas fórmulas.
- Dica: use a base mesmo sem esmalte. Ela continua tratando suas unhas no dia a dia.
Faça pausas no esmalte
Dê intervalos no uso de esmalte para evitar enfraquecimento e manchas.
Desse modo, o ideal é:
- Ficar pelo menos 2 dias por semana sem esmalte
- Aproveitar esse tempo para hidratar e tratar
Esse hábito simples ajuda suas unhas a se recuperarem mais rápido.
Ajuste a alimentação para acelerar o crescimento
Por fim, incluía nutrientes certos na sua rotina para fortalecer as unhas de dentro para fora.
Desse modo, invista em:
- Biotina (ovos e castanhas)
- Proteínas (carnes e leguminosas)
- Vitaminas do completo B
Dicas extras para manter mãos perfeitas
Por fim, além dos truques principais, alguns hábitos também ajudam a manter as unhas bem feitas e evitam a quebra.
- Evite roer as unhas
- Use luvas ao mexer com produtos de limpeza
- Não utiliza as unhas como ferramenta
- Sempre lixe
- De pausas entre as esmaltações
- Utilize óleos naturais ou produtos específicos para aumentar a histração