Envelhecimento precoce: 5 hábitos diários que estão te causando rugas e você não sabe

Esses 5 hábitos diários são os grandes vilões para o envelhecimento precoce da pele e você precisa se atentar se deseja amenizar o surgimento de rugas

As rugas são implacáveis e tendem a ser um grande incômodo na vida de quem tem. Elas surgem por conta do envelhecimento e há alguns hábitos ruins que podem potencializar o aparecimento delas.

Sendo assim, é bom evitar desde já. Algumas ações diárias estão te envelhecendo e talvez você nem saiba disso. Então, é bom ficar por dentro quanto antes e evitar que seja pega pelo envelhecimento acelerado.

O que causa o envelhecimento da pele?

Segundo a dermatologista Regina Buffman, em conversa com o portal Metrópoles, há algumas iniciativas que tendem a causar o envelhecimento precoce da pele. Então, é conhecer cada um deles.

Biquinhos na selfie e fumar: Quem gosta muito de tirar self e faz os famosos biquinhos precisa se atentar, afinal, podem influenciar nas rugas, assim como o hábito de fumar.

"São esses movimentos repetitivos como franzir os lábios, fumar, fazer biquinho para passar batom e até usar canudo que podem favorecer o surgimento dessas rugas", explicou a profissional e ainda enfatizou:

"Com o tempo, essas expressões constantes deixam marcas permanentes devido à quebra das fibras de colágeno e elastina".

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Dormir de bruços: Ela explicou que tal ação irá contribuir para o surgimento precoce das rugas, mais conhecidas como sleeplines.

Falta de proteção solar e hidratação: Além disso, a dermatologista ainda alegou que a exposição ao sol sem filtro solar adequado acelera o envelhecimento cutâneo.

E disse que radiação UV, quando se combina a hidratação, tende a acentuar ainda mais as rugas dessa região. Sendo assim, é de extrema importância tomar cuidado.

Então, ao final ela faz um alerta: "Evitar esses comportamentos; manter uma alimentação saudável, sem abuso de alimentos ultraprocessados, por exemplo; e investir em cuidados com a pele desde cedo são medidas importantes para preservar a juventude da região ao redor da boca".

E o que são rugas?

Elas se caracterizam por ser linhas finas, dobras e sulcos que aparecem na pele. Você olha uma pessoa de 20 anos e compara com uma de 40 anos e será claro a diferença em seu rosto.

Aquelas marcas evidentes são exatamente as rugas e é com elas que você precisa tomar cuidado. São naturais, mas, iniciativas, evitam o surgimento precoce.

ALÉM DISSO, VEJA TAMBÉM ESSA OUTRA ALTERNATIVA PARA DIZER ADEUS AS RUGAS