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Tchau, retenção de líquidos: 5 sucos caseiros mais potentes acabam com o inchaço das 50+ em minutos

5 sucos caseiros acabam com o inchaço das 50+ em minutos (Foto: Reprodução/ Internet)

5 sucos caseiros acabam com o inchaço das 50+ em minutos (Foto: Reprodução/ Internet)

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Se surpreenda ao ver 5 sucos caseiros naturais que podem acabar com e retenção de líquido e o inchaço das mulheres acima dos 50 anos em minutos

A retenção de líquido causa um inchaço muito grande, geralmente na região do abdômen e isso incomoda muito as mulheres, principalmente aquelas acima dos 50 anos.

A retenção também pode deixar as pernas, tornozelos e mãos inchados. No entanto, uma alimentação saudável contribui para a regulação do equilíbrio hídrico do corpo.

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De acordo com a nutricionista Thamires Cerqueira “Para evitar o quadro e o inchaço, é indicado que se dê preferência a alimentos naturais, como frutas, verduras, leguminosas e oleaginosas”.

Isso porque, esses alimentos possuem substâncias antioxidantes e desintoxicantes. Dessa forma, sucos que levam esses ingredientes podem ser aliados eficazes no combate a retenção e ao inchaço.

Sucos caseiros potentes que acabam com o inchaço

Afinal, quais os sucos que ajudam a desinchar?

De acordo com o portal ‘Terra’, existem 5 sucos caseiros muito potentes acabam com o inchaço das mulheres 50+ em minutos, dando fim a retenção de líquidos.

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1 – Suco de abacaxi com hortelã

Ingredientes

Modo de preparo

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2 – Suco de mamão com ameixa

Ingredientes

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Modo de preparo

3 – Suco de abacaxi, laranja e limão-siciliano

Ingredientes

Modo de preparo

4 – Couve com melão

Ingredientes

Modo de preparo

5 – Goiaba com maçã

Ingredientes

Modo de preparo

A quantidade de água presente nessas bebidas também contribui para a hidratação adequada, estimulando o funcionamento dos rins e favorecendo a eliminação de toxinas.

O conteúdo deste site é destinado a fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

As informações não devem ser utilizadas para diagnosticar ou tratar qualquer problema de saúde. Para melhores resultados, consulte um especialista.

Considerações finais

Os sucos caseiros naturais podem ser grandes aliados para acabar com o inchaço. Eles possuem uma série de nutrientes essenciais devido os benefícios de seus ingredientes.

Porém, a ingestão desses sucos precisa estar alinhada com uma alimentação saudável e nutritiva garantindo que você dê adeus a retenção de líquidos e ao inchaço.

Autor(a):

Eu sou Kelves Araújo, graduando em Engenharia de Produção Civil pelo IFCE. Apaixonado pelos bastidores da TV, gosto de acompanhar a vida dos famosos e escrever a respeito. Atuo na área desde o ano de 2019, e exerço meu trabalho com muito entusiasmo por gostar do que faço. Minhas redes sociais são: e-mail: kelvis.oliveira@otvfoco.com.br

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