Adeus, rugas: Suco natural com cenoura e +3 ingredientes traz pele lisa igual bebê para as mulheres 55+

Fique por dentro de como deixar a pele lisa usando um suco de cenoura com outros ingredientes, para acabar com as rugas

Um suco com cenoura e outros três ingredientes fará sua Vitamina C ir para as alturas e melhor o colágeno da pele, dando adeus às rugas.

Isso porque essas duas substâncias são fundamentais para o cuidado da saúde, ajudando também na flacidez e te deixando com ar mais jovem.

A nutricionista Lilian Mortari, em uma entrevista ao site ‘Epagri’, comentou sobre todos os benefícios para a saúde de manter a Vitamina C em dia.

Vale lembrar que ela está presente em diversas frutas cítricas, como a laranja e o limão, sendo as principais delas e mais fáceis de encontrar.

Vitamina C fundamental para a saúde

• Muitas vezes a causa de alguns problemas são mais simples do que parecem e podem ser pela falta de algum tipo de vitamina no corpo;
• Desse modo, veja a importância da Vitamina C para a saúde, atingindo diversas áreas do corpo.
• Ela está relacionada aos mecanismos de resistência a infecções e aos processos de reação inflamatória e de reações alérgicas, além de proteger a função pulmonar;
• Portanto, fique por dentro de um suco rico nessa vitamina, para que te ajude a ficar com a pele impecável, longe das rugas e da flacidez.

Suco com laranja, cenoura e gengibre

Um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.

Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo.

Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.

Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.

Os benefícios da Vitamina C e colágeno para pele

A Vitamina C é um antioxidante, que de acordo com o portal ‘Adcos’, ajuda a reverter os sinais do envelhecimento da pele, reduzindo as rugas e as linhas de expressão.

Já o colágeno melhora a elasticidade da pele, reduz as rugas, fortalece as articulações e também aumenta a massa muscular.

Vale lembrar que o corpo o produz de maneira natural, mas a sua produção reduz com o passar dos anos, e por isso surgem as rugas.

Sempre opte por passar em um médico

Sempre escolha por passar em um profissional, seja um médico ou alguém especialista em estética, para te dar o melhor caminho sobre qual tratamento utilizar.

É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

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Conclusões finais

A Vitamina C é muito importante para diversas áreas do corpo, tanto interna, quanto externa, assim também colaborando no bem estar da pele.

O colágeno é a propriedade essencial para que a pele tenha elasticidade e evite o surgimento das rugas e as linhas de expressão.

Portanto, os dois juntos são um grande combatente das rugas e você pode encontrá-lo em um belo suco de laranja, com cenoura e gengibre.

Confira mais receitas que acabam com as rugas

O que provoca as rugas?

De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.

Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.