Mulher com papada / Mulher sem papada – Montagem TVFOCO
Quais são os 5 passos para acabar com a papada?
As informações são do canal do YouTube, da Patricia Elias, que conta com mais de 7,28 milhões de inscritos e com 652 vídeos apenas na plataforma, onde a profissional deu 5 passos simples que afinam o rosto e dão adeus a papada no pescoço de maneira simples, e que pode ser feito em casa.
A YouTuber, Patricia Elias, trouxe mais detalhes, dizendo: “O primeiro passo é você hidratar o seu rosto, o pescoço, com um bom hidratante que você tem em casa, tem que ser um bom hidratante, agora tem outro que vai fazer toda a diferença para potencializar também”, explicou a profissional.
Que continuou revelando o segundo passo: “Vai girar o pescoço e leve, ó, o lábio inferior tenta subir no superior já, a musculatura está sendo ativada quando você coloca aqui para cima, ó, ó. Está trabalhando todo esse contorno, então você eleva e faz o biquinho. Vai fazer isso 10 vezes, ó o biquinho, ó. Um relaxa 2, ó, passa de um lado, vira passa do outro”.
“Máximo que você conseguir colocar os seus lábios aqui no outro, o máximo possível, é para fazer exercício, vamos lá, enfim, você vai fazer o exercício como se tivesse o peixe fisgado, você né? vai colocar a sua mandíbula para cá, 10 refeições de um lado, 10 refeições do outro. Por incrível que pareça a gente já sinto Sério mesmo aqui ó, começou todo ficar todo trabalhadinho”, ensina a influencer.
E continua: “todo uma leve tensãozinha já um estímulo nos meus músculos, isso é um bom sinal, então vamos para outro passo esse, gente ele é sul fundamental, então presta bastante atenção, ó, com as mãos cerradas fechadas em punhos, você vai elevar os braços com as mãos fechadas e apoiado em uma mesa de preferência, porque não pode movimentar”.
“E você vai, Ah, tentar abrir a mandíbula inferior, não a boca, assim, ó anão, não é pra fazer isso, é só a parte de baixo. Eu estou pressionando mesmo, tá? E nem aqui no apoio, ó, você vai sentir, ó, então faça isso 20 vezes, já fica já todo tonificado. O resultado é incrível, gente, você consegue perceber a diferença na primeira sessão”, revela e prossegue:
Segredo infalível acaba com a papada em casa (Foto: Reprodução/ Internet)
“E agora vamos para o outro movimento. Esse é o que vai fazer o que modelar esta região. É ele que vai desenhar e vai ajudar, ó, você vai pegar as suas falanges, então você vai fazer isso daqui a pontinha delas, e você vai, ó aperta bem, então aperta Na gordura mesmo, faz uma apreensão na tua gordura e desenha sobre a sua mandíbula”, disse ela.
Que continua e finaliza ensinando o quinto passo, dizendo: “Nesse último passo você vai precisar apenas de uma bolsa térmica, isso mesmo, olha uma bolsa térmica quentinha, digamos, de morna para quente. E agora vou te ensinar um movimento correto, com a pele hidratada”.
Eu sou Kelly Araújo, formada em Biologia pelo IFCE e atualmente estudo Engenharia de Produção Civil na mesma instituição. Escrevo sobre televisão e o universo dos famosos desde o ano de 2014. Sou apaixonada por falar sobre os bastidores da TV, gosto de acompanhar a vida dos famosos nas redes sociais e amo assistir um reality show de confinamento. Minhas redes são:
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