Fim da ODIADA papada com receitinha simples, caseira, sem lipo e em apenas 5 minutinhos na sua casa

Saiba todos os detalhes sobre como colocar fim nesse verdadeiro terror das mulheres

Sabe aquela papada embaixo do queixo que tanto incomoda as mulheres? Pois bem, hoje vocês irão aprender uma receita que simplesmente irá colocar fim nesse terror.

Sendo uma receitinha simples, caseira, sem lipo e em apenas 5 minutinhos na sua casa, vocês irão conferir agora detalhes sobre essa verdadeira mágica.

As informações são do canal do YouTube Patrícia Elias. Conforme o que é explicado: “A papada incomoda muitas mulheres e homens também. Não deixa com uma assimetria legal, parece que a pessoa está com caxumba nos dois lados”, diz.

E então a dona do canal segue dando detalhes sobre o assunto: “Eu vou te ensinar como acabar com esse problema sem você gastar nada e pode fazer na sua casa”, explica.

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Para quem não sabe, a papada é o acúmulo de gordura e com o efeito sanfona ou a idade pode ser agravada com a flacidez, perde a sustentação. Quando é muito grande a pessoa perde a simetria e fica com cara de sapo.

Como acabar com a papada?

Pois bem, conforme o que é ensinado no vídeo: “Você vai acabar com a Papada do Pescoço com esses exercícios na sua casa. Use um bom hidratante e depois faça esse passo a passo”, diz.

Assim, Patrícia explica detalhes sobre alguns exercícios que você pode fazer para acabar com a sua papada. Para o primeiro exercício, você irá levantar bem a sua cabeça, e fazendo um biquinho, levará sua mão ao seu pescoço fazendo movimentos para cima. Repetir por 20 segundos os movimentos.

No segundo exercício, você irá colocar o seu lábio inferior por cima do superior e assim, e irá girar o seu rosto de um lado, para o outro. Repetir também por 20 segundos os movimentos.

E por fim, no terceiro, você irá apoiar as suas duas mãos fechadas embaixo do seu queixo, e então você vai tentar abrir a mandíbula.

Para quem não sabe, massagens faciais estimulam a circulação sanguínea do rosto, relaxa os músculos, diminui o inchaço, deixa a aparência mais tonificada e suaviza as linhas de expressão. 

Confira a seguir o vídeo: