Adeus, alongamento em gel: 7 dicas para unhas não quebrarem nunca mais

Cansada do alongamento em gel? Veja 7 dicas simples para fortalecer as unhas naturais e evitar quebras de uma vez por todas

12/01/2026 21:55

3 min

Unhas - (Foto: Divulgação)
Unhas - (Foto: Divulgação)
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Cansada do alongamento em gel? Veja 7 dicas simples para fortalecer as unhas naturais e evitar quebras de uma vez por todas

Unhas de gel viraram moda e está presente na vida de milhões de mulheres. Aliás, muitas adotaram o alongamento justamente para manter as unhas grandes, bonitas e sempre feitas. Não é à toa que até mesmo o número de salões de beleza cresceu tanto nos últimos anos no Brasil.

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A técnica chama atenção porque dura mais tempo, mantém a cor por semanas e não depende do crescimento da unha natural. De acordo com a Revista Nature, o uso frequente de produtos químicos e de luz ultravioleta (UV) pode causar alergias, enfraquecimento das unhas e outros problemas de saúde.

Por isso, o cuidado natural ainda é a melhor escolha para quem quer unhas fortes de verdade. Manter as unhas saudáveis pode até dar trabalho, mas com alguns hábitos simples é possível evitar que elas quebrem e descasquem com facilidade. A seguir, vamos mostrar 7 dicas que valem a pena seguir.

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Alongamento em gel é muito utilizado, mas você pode deixar suas unhas naturais inquebráveis (Foto: blog A Antenada)

O que fazer para as unhas não quebrarem?

  1. Evite deixar as unhas muito tempo na água: O excesso de água deixa as unhas moles e fracas. Sempre que for lavar louça ou limpar a casa, use luvas para proteger.
  2. Hidrate o corpo todos os dias: Beber bastante água faz diferença no corpo inteiro, inclusive nas unhas. Quando o corpo está desidratado, as unhas quebram com mais facilidade.
  3. Cuide da alimentação: Uma alimentação pobre em vitaminas e minerais enfraquece as unhas. Comer bem ajuda no crescimento e na resistência.
  4. Use produtos mais suaves: Removedores com acetona e esmaltes muito fortes podem danificar as unhas. Prefira produtos mais leves sempre que possível.
  5. Dê um tempo sem esmalte: Ficar sempre com esmalte impede a recuperação da unha. Deixar alguns dias sem pintar ajuda a fortalecer.
  6. Passe creme nas mãos e unhas: Hidratar as mãos todos os dias evita ressecamento e descamação. O ideal é aplicar o creme após retirar o esmalte.
  7. Lixe do jeito certo: Evite lixar para frente e para trás. O melhor é lixar sempre em uma única direção para não enfraquecer a unha.
Unhas duras e fortes (Foto: Reprodução/ Internet)
Unhas duras e fortes (Foto: Reprodução/ Internet)

Aliás, qual o estilo de unha mais usado?

De acordo com as informações do portal da ‘Zattini’,  quadrada é o formato usado pelas mulheres modernas e urbanas, atualmente.  No entanto, existem diversos tipos para você se jogar como o stiletto, bailarina, amendoada, redonda e oval. Assim, vale dizer que, dessas, o formato que menos quebra é a arredondada.

Por fim,  CLIQUE AQUI  e confira todas as matérias sobre beleza e autocuidado.

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Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br