EXCELENTE!
Barriga flácida nunca mais: 4 dicas INFALÍVEIS para garantir uma pele firme sem precisar de academia
24/01/2024 às 20h25
![Imagem PreCarregada](https://stcotvfoco.com.br/2024/01/adeus-barriga-flacida-150x150.jpg)
Quatro métodos simples pra dizer adeus e nunca mais ter barriga flácida
Não precisa de muitas informações para perceber que nos dias atuais, as pessoas estão bem mais atenciosos com os cuidados do corpo da pele.
A prática de exercícios físicos frequentes, cirurgias plásticas, cremes corporais e tantos outros fatores vem sendo bastante frequente na sociedade.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
O que por outro lado, torna-se um hábito muito importante na vida das pessoas. A saúde e o bem estar leva ao corpo humano liberar hormônios como a dopamina, que faz a mente humana sentir prazeres em saber que estar bem consigo mesmo.
Desse modo, a matérias de hoje vem te ajudar a ter cuidado maiores com o físico, mas diferente de muitos métodos usados e sem sair do conforto da sua casa.
Continua após o Veja Também
Veja também
![Tinta Natural - Cabelo branco (Foto: Reprodução, Montagem - TV Foco)](https://stcotvfoco.com.br/2024/07/Tinta-Natural-Cabelo-branco-400x200.jpg)
Fim do grisalho e rejuvenescem décadas: Tinta natural com 3 ingredientes cobre até a raiz do cabelo branco
![Mistura com 2 ingredientes some com as rugas - (Foto: Reprodução / Internet)](https://stcotvfoco.com.br/2024/07/antes-e-depois-das-rugas-1-400x200.jpg)
Mais potente que Botox: Mistura com 3 ingredientes some com as rugas e traz pele de seda em 15 minutos
![Bob liso (Foto: Reprodução/ Internet)](https://stcotvfoco.com.br/2024/07/Bob-liso-400x200.jpg)
Elixir da juventude: 5 cortes de cabelo para idosas 65+ saírem do salão com rostinho de 30 anos
Como dar adeus a barriga flácida?
Muitas pessoas possui um grande incômodo com aquela gordurinha localizada na região da barriga, tornando o local flácido e cheio de ‘rugas’ que desagrada.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
O que influencia no surgimento da flacidez é a perda de colágeno, a falta de exercícios e uma dieta pouco equilibrada, segundo o site Clínica Hofbauer.
Pensando nisso, trouxemos aqui quatro métodos infalíveis e eficazes que te farão dar adeus a barriga flácida de modo que você não precise sair de casa, segundo a Nathalia Volpato, formada em Educação física.
CONTINUA DEPOIS DA PUBLICIDADE
![Adeus barriga flácida - (Foto: Reprodução / Internet)](https://stcotvfoco.com.br/2024/01/barriga-flacida.jpg)
Veja abaixo como evitar para prevenir e melhorar a barriga flácida:
- Pratique LPF
O Low Pressure Fitness (LPF) é um método de exercícios com baixa pressão no abdômen. Deve-se fazer o exercício uma vez ao dia por cerca de 5 minutos.
- Tomar bastante água
A água ajuda o corpo humano a evitar a retenção dos líquidos e sem o hábito, beber pouca água causa desidratação na pele e diminuição de sua sustentação e consistência. Desse modo, recomenda-se tomar 2,5L por dia.
- Usar hidratante na região
De preferência, o hidratante pode ser usado durante uma massagem abdominal.
- Manipule colágeno verisol com ácido hialurônico
![Antes e depois da barriga flácida - (Foto: Reprodução / Internet)](https://stcotvfoco.com.br/2024/01/barriga-flacida-1.jpg)
🚨 Desespero na Record com chegada de global + Fantástico destruído + Climão entre Bia e Eliana
Autor(a):
Taís Araújo
Me chamo Taís Araújo. Sou estudante de Engenharia Produção Civil (IFCE). Passei a integrar a equipe do TV Foco em 2023, mas sempre tive uma paixão especial pelos bastidores da TV e notícias das celebridades. Estou sempre antenada nas redes sociais. Escrevo atualmente no site sobre os mais diferentes assuntos, como futebol, famosos e curiosidades no geral. Minhas redes sociais são: