É claro que existem muitas iniciativas feitas em clínicas que resolvem o problema no rosto. Mas, costuma ser um pouco cato e nem todo mundo tem condições de manter. Pois bem, se você faz parte desse grupo que está sofrendo com papada e não pode arcar com o preço de um procedimento estético, vai gostar dessa dica.
Acredite, é possível se livrar da papada apenas fazendo três exercícios faciais. As informações são da influencer Patrícia Elias. Em um vídeo nas redes sociais, ela ensina como se livrar da pada e gordura no queixo em 3 passos. Ela destacou que para a execução, você precisará escolher um creme hidratante de sua preferência.
Mulher com papada / Mulher sem papada – Montagem TVFOCO
Após passar o creme hidratante, com suas duas mãos você vai apoiar na base do seu pescoço e vai segurar a sua pele. Em seguida vai levantar o pescoço e fazer um biquinho olhando para cima. É necessário fazer isso por 20 segundos e repetir 5 vezes.
No próximo exercício, você vai girar o pescoço, elevar o lábio inferior e tenta subir um, relaxa, dois relaxa. Repetir o procedimento 10 vezes de um lado, 10 vezes do outro.
3 – EXERCÍCIO
A outra dica da influencer é com as mãos cerradas, você elevar o seu queixo, apoia-lo em uma mesa e você vai tentar abrir sua mandíbula inferior, 20 vezes.
Exercícios para acabar com a papada (Foto: Divulgação)
O QUE CAUSA PAPADA?
Conforme informações do site Dr. Telma Giordani, são as causas possíveis para a papada, mas, em geral, ela tende a surgir em pessoas adultas, como uma consequência do envelhecimento ou devido ao sobrepeso. Em pessoas mais jovens, pode ser causada por predisposição genética ou como sintoma de doenças, como a tireoide aumentada, por exemplo.
Mulher com papada / Mulher sem papada – Montagem TVFOCO
Eu sou Larisse Oliveira, sou graduanda em Engenharia Ambiental, pelo Instituto Federal do Ceará. Escrevo sobre o mundo dos famosos desde 2019 e amo cobrir o mundo da televisão, em especial o Programa Silvio Santos, que é meu favorito da TV. Faço matérias aos finais de semana e atualizo o público sobre tudo que está rolando na TV e nas redes sociais dos queridinhos do momento.
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