Adeus, rugas: Suco natural com apenas 3 ingredientes deixa pele lisa e rejuvenesce as mulheres 40+

Todas as mulheres que querem se livrar das rugas precisam ficar por dentro desse suco natural que ajuda a rejuvenescer

As rugas surgem com o passar dos anos , mas há algumas dicas para seguir que retardam esse aparecimento tão temido.

Uma delas é um suco natural com apenas três ingredientes, que ajuda a rejuvenescer a pele, sem precisar de procedimentos mais caros.

O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal 'Casa Vogue', traz à tona um suco natural que faz bem para a pele.

Essa dica faz com que a pele melhore de dentro para fora, portanto o processo pode ser um pouco mais demorado do que outros.

Confira os ingredientes

• 1/2 beterraba crua;
• 1/2 xícara de frutas vermelhas (morango, por exemplo);
• 1 fatia de abacaxi;
• Suco de 1 laranja.

Modo de preparo

De acordo com o portal 'Casa Vogue', o primeiro passo é lavar bem todos os ingredientes, para que sua ingestão fique mais segura.

Em seguida, bata tudo junto no liquidificador, até que fique com uma boa consistência e tudo homogêneo.

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O ideal é consumir esse suco ainda fresco, em qualquer momento do dia, e se consumir em jejum aumenta a absorção dos nutrientes.

Todas as pessoas podem tomar um copo de 300ml dessa misturinha todos os dias, e de preferência sem a adição de açúcar.

Por se tratar de uma receita natural, pode ser que o efeito não seja de imediato, mas a ideia é retardar o surgimento das rugas.

Os benefícios dos ingredientes

A beterraba é rica em vitaminas do complexo B, como o ferro, que auxilia na prevenção da anemia. Além disso, melhora o fluxo sanguíneo, o que ajuda no restante do corpo.

Já as frutas vermelhas são ricas em antioxidantes, que ajudam no combate ao radical livre, responsável pelo envelhecimento precoce da pele .

Já as frutas cítricas, como o abacaxi, conta com bastante vitamina C, que fortalece o sistema imunológico e auxilia na produção do colágeno.

Vale ressaltar que o site tem fins informativos e não substitui aconselhamento médico e dermatológico, que seguem sendo fundamentais.

Conclusões finais

Um suco com beterraba, frutas vermelhas e frutas cítricas ajudam a prevenir o surgimento das rugas, principalmente as mulheres 40+.

Porém, nada disso substitui o aconselhamento médico e de especialistas, para não colocar a saúde em risco.

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Qual o valor da beterraba?

Atualmente, o valor da beterraba está saindo por volta dos R$6, ela que faz muito bem para a saúde e a pele.