Angélica revela que curou suas crises de pânico fazendo meditação

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A apresentadora Angélica, durante uma entrevista à revista "Trip", revelou curou suas crises de pânico, que apareceram após ela e sua família quase morrer em um acidente de avião, fazendo meditação.

"O pânico nada mais é do que perder o controle da respiração", disse a loira, que estava perdendo o controle da respiração e não estava conseguindo trabalhar isso em sua terapia.

Além de ajudar com a respiração, a meditação também curou sua ansiedade. "Percebi o quanto tudo isso nascia na minha cabeça", explicou.

Durante a entrevista, Angélica também contou que nunca fez plástica. "Pessoas que estão bem resolvidas com suas rugas são mais espiritualizadas porque elas estão olhando para dentro", lembra.