Cabelo branco: Erro comum pode estar acelerando o surgimento dos fios grisalhos

Descubra o erro comum que pode estar acelerando o surgimento de cabelos brancos e veja como evitar o aparecimento precoce dos fios grisalhos

12/04/2026 13:02

3 min

Saiba o que fazer para cobrir seus cabelos brancos em casa (Foto: Divulgação)
Saiba o que fazer para cobrir seus cabelos brancos em casa (Foto...
Continua depois da publicidade

Descubra o erro comum que pode estar acelerando o surgimento de cabelos brancos e veja como evitar o aparecimento precoce dos fios grisalhos

Os fios brancos sempre fizeram parte do processo natural do corpo. Com o passar dos anos, é esperado que eles apareçam aos poucos. Mas, quando isso acontece rápido demais, muita gente começa a se perguntar se é só genética ou se existe algo errado por trás.

Continua depois da publicidade

E a resposta pode surpreender. O cabelo não muda à toa. Em muitos casos, ele funciona como um sinal claro de que o organismo não está em total equilíbrio. Ou seja, o surgimento acelerado dos fios grisalhos pode estar ligado a fatores internos que vão muito além da idade.

A cor do cabelo vem da melanina, uma substância produzida pelo próprio corpo. É ela que garante o tom natural dos fios. Quando essa produção diminui ou sofre alterações, o cabelo começa a perder a cor e fica branco ou grisalho.

Continua depois da publicidade
Fim dos fios brancos (Foto: Divulgação)
Fios brancos (Foto: Divulgação)

Segundo a Dra. Marina Rodrigues, da Mais Cabelo em Curitiba, esse processo pode acontecer por diferentes motivos. O estresse constante é um dos principais fatores. Quando o corpo vive sob pressão, várias funções internas são afetadas, incluindo a produção de melanina.

A alimentação também tem um papel importante. Uma dieta pobre em nutrientes enfraquece o organismo e pode impactar diretamente a saúde capilar, favorecendo o surgimento precoce dos fios brancos.

Continua depois da publicidade

Outro ponto que merece atenção são os processos inflamatórios. Quando o corpo está inflamado, mesmo que de forma silenciosa, isso pode interferir no equilíbrio geral e refletir na pigmentação dos fios.

Leia também

Motivos que fazem fios brancos aparecerem com mais frequência (Foto: Divulgação)
Motivo comum que faz fios brancos aparecerem com mais frequência (Foto: Divulgação)

O erro comum que muita gente ainda comete

Existe um hábito muito comum que pode piorar a situação: arrancar os fios brancos.

Continua depois da publicidade

Muita gente acredita que, ao tirar um fio, outro nascerá da mesma cor natural. Mas isso não acontece. O fio que nasce no lugar tende a continuar branco, porque a raiz já perdeu a capacidade de produzir pigmento.

Além disso, esse costume pode causar irritação no couro cabeludo. Com o tempo, o folículo capilar pode ser prejudicado, o que aumenta o risco de falhas e dificuldade no crescimento de novos fios naquela região.

Continua depois da publicidade
Antes e depois do cabelo branco (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Antes e depois do cabelo branco (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Afinal, por que o cabelo fica branco?

Com o passar do tempo,  é normal que os fios percam cor.  Isso acontece porque o corpo reduz a produção de melanina, a substância responsável por dar pigmento ao cabelo e à pele. Em alguns casos, essa mudança aparece cedo, ainda na juventude, e pode estar ligada à genética, estresse ou até falta de nutrientes.

Por fim,  CLIQUE AQUI  e confira todas as matérias sobre cuidados com os cabelos e muito mais.

Quer receber avisos de notícias no seu dispositivo? Ative as notificações do TV Foco.

Continua depois da publicidade

Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br