Cabelo grisalho: Especialista ensina como devolver brilho aos fios

Brilho e maciez aos fios de forma rápida e prática no cabelo grisalho Os cabelos grisalhos exigem uma rotina de cuidados diferente. Com a perda da melanina, os fios passam por mudanças naturais na sua estrutura, tornando-se mais ásperos, ressecados…

22/07/2026 20:44

4 min

Como ter belos cabelos grisalhos (Foto: Divulgação)
Como ter belos cabelos grisalhos (Foto: Divulgação)
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Brilho e maciez aos fios de forma rápida e prática no cabelo grisalho

Os cabelos grisalhos exigem uma rotina de cuidados diferente. Com a perda da melanina, os fios passam por mudanças naturais na sua estrutura, tornando-se mais ásperos, ressecados e suscetíveis ao amarelamento provocado pelo sol, pela poluição e pelo acúmulo de resíduos de produtos.

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Para minimizar esses efeitos , uma combinação simples tem chamado a atenção: bicarbonato de sódio e vinagre de maçã. Quando utilizada da forma correta, a dupla ajuda a limpar profundamente os fios e recuperar o brilho natural. No entanto, o tratamento exige alguns cuidados para não causar o efeito contrário.

Segundo a visagista e terapeuta capilar Mari Borges, a ausência de pigmentação deixa a superfície do cabelo mais irregular, o que facilita a oxidação e faz com que os fios percam o aspecto saudável com mais rapidez.

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Por que os cabelos grisalhos amarelam?

O amarelamento dos fios brancos não acontece apenas por causa da idade. A exposição constante aos raios solares, à fumaça, à poluição e até o uso frequente de alguns cosméticos favorecem o acúmulo de partículas na fibra capilar.

Sem tintura total: Como mesclar os cabelos brancos e parecer mais jovem (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva/Paola)
Sem tintura total: Como mesclar os cabelos brancos e parecer mais jovem (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva/Paola)

Como o cabelo grisalho possui menos proteção natural, essas impurezas ficam mais evidentes, deixando os fios opacos e com um tom amarelado que incomoda muitas pessoas.

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Como o bicarbonato e o vinagre agem nos fios?

Cada ingrediente desempenha uma função diferente durante o tratamento. O bicarbonato de sódio possui ação alcalina e promove uma limpeza profunda. Ele ajuda a remover resíduos acumulados na superfície do cabelo, reduzindo o aspecto amarelado e devolvendo uma sensação de leveza aos fios.

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Já o vinagre de maçã entra na etapa seguinte. Por ser ácido, ele ajuda a restabelecer o pH do cabelo, sela as cutículas abertas durante a limpeza e favorece um acabamento mais macio e brilhante.

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De acordo com Mari Borges, essa combinação funciona justamente porque une duas ações complementares: primeiro elimina o excesso de resíduos e, em seguida, devolve o equilíbrio natural da fibra capilar.

Passo a passo para aplicar corretamente

Para evitar danos aos fios, a especialista recomenda seguir uma sequência simples:

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  • Lave o cabelo normalmente com o shampoo de sua preferência;
  • Dilua uma pequena quantidade de bicarbonato de sódio em água e aplique apenas no comprimento dos fios;
  • Massageie delicadamente por alguns instantes e enxágue completamente;
  • Faça um último enxágue utilizando vinagre de maçã diluído em água para equilibrar o pH e fechar as cutículas.

O bicarbonato nunca deve ser aplicado puro, pois sua ação pode ser agressiva para a fibra capilar.

A hidratação faz toda a diferença

Um erro bastante comum é encerrar o tratamento logo após o enxágue com vinagre. No entanto, essa etapa não substitui a hidratação.

Como o bicarbonato promove uma limpeza intensa, os fios ficam temporariamente mais expostos e podem perder parte da umidade natural. Aplicar uma máscara hidratante logo em seguida ajuda a devolver maciez, flexibilidade e brilho, além de reduzir o risco de ressecamento.

Segundo Mari Borges, essa etapa é indispensável para que o cabelo fique saudável e não adquira um aspecto rígido após o procedimento.

Mistura com vinagre ajuda a camuflar o cabelo branco em casa (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva/Paola)
Truque para cobrir o cabelo branco (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva/Paola)

Com que frequência fazer o tratamento?

Apesar de ser uma alternativa simples e acessível, a mistura não deve fazer parte da rotina semanal.

O bicarbonato abre as cutículas dos fios e, quando usado em excesso, pode provocar ressecamento, aumentar a fragilidade do cabelo e deixá-lo mais sensível. Por isso, a recomendação é utilizar o tratamento apenas de forma esporádica, no máximo uma vez por mês.

Quando aplicado com moderação e acompanhado de uma boa hidratação, o procedimento pode ajudar a manter os cabelos grisalhos mais brilhantes, leves e com uma aparência saudável por mais tempo.

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Eu sou Kelves Araújo, graduando em Engenharia de Produção Civil pelo IFCE. Apaixonado pelos bastidores da TV, gosto de acompanhar a <a href="https://www.otvfoco.com.br/sala-gigante-cozinha-de-luxo-e-hidro-patricia-vive-nesta-mansao/">vida dos famosos</a> e escrever a respeito. Atuo na área desde o ano de 2019, e exerço meu trabalho com muito entusiasmo por gostar do que faço. Minhas redes sociais são: e-mail: kelvis.oliveira@otvfoco.com.br