Cabelos brancos: 4 truques para cuidar dos fios grisalhos

Quer cuidar dos seus cabelos brancos? Então você precisa conhecer algo que te ajuda e valerá muito a pena em 2026

12/07/2026 22:30

3 min

Cabelos brancos (Foto: Divulgação)
Cabelos brancos (Foto: Divulgação)
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Cabelos brancos já estão aparecendo? Se decidiu assumir os primeiros fios, saiba o que fazer para cuidar e dessa maneira ter um belo cabelo em 2026

Cabelos brancos apareceram e você decidiu que é hora de assumir eles? Bom, então vale a pena conhecer os truques que te ajudam nisso. Saiba que assumir os grisalhos é um ato de empoderamento.

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Claro, que se não quiser assumir os grisalhos por agora também é algo que só lhe diz respeito. Afinal, você sabe o que é melhor para você e não cabe a ninguém te criticar por isso. Mas, se quer assumir veja as dicas do site Natura para isso.

4 dicas para cuidar dos cabelos brancos

Corte regularmente: Começamos com essa dica, que é visitar o salão sempre que possível. A cada 3 meses, é interessante que efetue o corte. Isso ajuda a você ir assumindo os fios brancos aos poucos.

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Diminua o contraste com mechas: Como o processo é lento, para facilitar, você pode descolorir algumas mechas, pois isso ajuda a diminuir a diferença de pigmentação dos cabelos e ainda disfarçar bem a raiz.

Hidrate os fios com frequência: Os fios brancos tendem a ser mais secos e quebradiços, portanto, invista em máscaras de tratamento. Priorize fórmulas que reponham lipídios essenciais para selar a cutícula e reter a hidratação.

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Proteja o cabelo do sol: Por fim, saiba que a exposição excessiva ao sol pode deixar os cabelos grisalhos amarelados, sem vida, com aspecto poroso e seco. Por isso, ao assumi-los, é importante redobrar a atenção e os cuidados.

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Evite o calor excessivo

Durante esse processo, é importante evitar algumas ações relacionadas aos fios e dentre elas temos o calor excessivo. Ele pode ressecar e fragilizar os fios grisalhos, que costumam ser naturalmente mais secos e porosos. Sempre que possível, reduza o uso de ferramentas como secador, chapinha e babyliss.

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Mas, se precisar usar, faça isso apenas após passar um bom protetor térmico. O mesmo vale para a temperatura da água na hora do banho. Quando ela está muito quente, remove a oleosidade natural dos cabelos e deixa o couro mais sensível. Por isso, prefira água morna ou fria.

Quando aparece os cabelos grisalhos?

Geralmente, os primeiros fios brancos surgem entre os 30 e os 40 anos. Isso ocorre naturalmente à medida que o corpo reduz a produção de melanina. Mas, a idade exata é fortemente determinada pela genética, podendo ser acelerada por estresse, tabagismo ou falta de vitaminas.

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Larisse Oliveira é graduada em Engenharia Ambiental pelo Instituto Federal do Ceará e atua como redatora especializada em celebridades e televisão desde 2019. Com ampla experiência na cobertura de programas de TV, reality shows e redes sociais de personalidades públicas, Larisse publica matérias com foco em entretenimento e cultura pop. No site TV Foco, é responsável por atualizar os leitores sobre os principais acontecimentos do fim de semana no universo televisivo. Contato: larisse.oliveira@otvfoco.com.br Email: larisse.oliveira@otvfoco.com.br