Chá com único ingrediente combate prisão de ventre e emagrece

Para quem sofre de prisão de ventre, ensinamos nessa matéria uma receita de um chá que promete resolver esse problema e ainda emagrecer

Muitas pessoas sofrem diariamente com o intestino preso. A famosa prisão de ventre, ou constipação intestinal, é uma doença caracterizada pela dificuldade de evacuar.

Vale lembrar que esses períodos sem ir ao banheiro podem durar 3 dias ou evacuações diárias com fezes duras e ressecadas que exigem esforço para serem eliminadas. 

Nessa matéria, por exemplo, falaremos sobre um chá especial que promete combater de uma vez por todas esse problema de prisão de ventre e ainda ajuda a emagrecer.

De acordo com informações do portal Tua Saúde, é um chá laxante, que possui substâncias como senosídeos ou mucilagens, que ajudam a aliviar os sintomas de prisão de ventre.

Apesar disso, esses chás não devem ser usados por mais do que 1 a 2 semanas, principalmente, o chá de ruibarbo, cáscara sagrada e sene, pois podem causar irritação no intestino.

Chá de ameixa seca

Para quem não sabe, a ameixa seca, além de ser rica em fibras, possui uma série de outras substâncias que ajuda a regular o intestino, promovendo o bom funcionamento intestinal.

Ingredientes

• 3 ameixas secas sem caroço;
• 250 mL de água.

Modo de preparo

Adicione as ameixas secas em um recipiente com 250 mL de água. Deixe ferver por 5 a 7 minutos, espere esfriar e beba este chá dividido ao longo do dia. Outra opção é deixar 3 ameixas secas sem caroço de molho em 1 copo de água durante toda a noite e no dia seguinte, tomar em jejum.

Considerações finais

A prisão de ventre é um problema que incomoda muita gente. Mas, existem algumas soluções que podem aliviar, literalmente, quem sofre com essa situação. Nessa matéria, ensinamos uma receita de um chá milagroso que promete salvar sua vida.

Como lidar com a prisão de ventre?

• Vá ao banheiro sempre que tiver vontade;
• Beba muito líquido, mas o consumo de álcool deve ser moderado, porque ele ajuda a desidratar as fezes;
• Saiba que a ingestão de farelo em pó pode aumentar a produção de gases;
• Coma frutas, se possível com casca, nos intervalos entre as refeições;
• Tente administrar as situações de estresse e as crises de ansiedade;
• Procure assistência médica se notar mudanças significativas nos hábitos intestinais.

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