Chá de vitamina C com quatro ingredientes previne infecções no frio

Conheça um chá natural e rico em vitamina C que chega como um reforço natural e potente contra infecções nos dias mais frios.
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Chá é rico em vitamina C e ajuda a combater as inflamações dos dias mais gelados do inverno (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Canva/Biff)

Chá é rico em vitamina C e ajuda a combater as inflamações dos dias mais gelados do inverno (Foto Reprodução/Montagem/Lennita/Tv Foco/Canva/Biff)

Chá natural e rico em vitamina C chega como um reforço natural e potente contra infecções nos dias frios

Nos dias frios, quando o corpo se torna mais suscetível a vírus e bactérias, um chá natural e rico em vitamina C pode oferecer alívio e prevenção contra infecções respiratórias.

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Entre as inúmeras opções, o chá de hibisco com limão destaca-se entre as alternativas naturais por unir, em uma única infusão:

Mais do que uma bebida reconfortante, trata-se de um aliado funcional na rotina de cuidados com a saúde durante o inverno.

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Como muitos já sabem, nesta estação, o sistema imunológico enfrenta um conjunto de desafios:

Esses fatores favorecem a proliferação de microrganismos e, ao mesmo tempo, reduzem a eficiência das defesas do organismo.

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Como resultado, aumentam os casos de gripes, resfriados, sinusites, faringites e outras infecções típicas da época.

Nesse contexto, a partir de informações coletadas no portal NSCTotal, a equipe do TV Foco, especializada em saúde, traz abaixo mais detalhes sobre esse chá e o que faz dele ser tão potente.

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Alguns chás são ricos em vitamina C e ajudam a combater as infecções causadas pelos dias mais frios (Foto Reprodução/Tua Saúde)

Por que as infecções aumentam no inverno?

Como dito acima, o inverno favorece um cenário ideal para a disseminação de vírus e bactérias.

A tendência de manter janelas fechadas dificulta a circulação de ar e favorece a concentração de agentes infecciosos nos ambientes.

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Além disso, o ar seco resseca as mucosas das vias respiratórias, facilitando a entrada de patógenos.

Tempos mais frios tendem a aumentar as chances de resfriados causados por infecções (Foto Reprodução/Internet)

A queda na produção de vitamina D, por conta da menor exposição solar, também contribui para a redução da resposta imune.

Sendo assim, a reposição de nutrientes essenciais, como a vitamina C, torna-se fundamental — e o chá de hibisco com limão cumpre bem esse papel.

O poder dos ingredientes:

Limão (Foto: Reprodução/Internet)

Como preparar um bom chá de hibisco com limão?

Ingredientes:

Modo de preparo:

O chá de hibisco é um dos mais indicados (Foto Reprodução/Freepik)

Conclusão

Em suma, o chá de hibisco com limão reúne propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a combater infecções leves, tornando-se uma excelente escolha para os dias frios.

No entanto, vale reforçar: essa infusão não substitui avaliação médica nem tratamento clínico.

Em casos persistentes, com febre alta ou agravamento dos sintomas, procure orientação profissional.

Por fim, a prevenção natural pode ser eficaz, mas não deve ser a única estratégia de cuidado com a saúde.

Mas, para saber mais sobre chás que combatem diabetes, entre outras doenças, cliquem aqui*

Autor(a):

Meu nome é Lennita Lee, tenho 34 anos, nasci e cresci em São Paulo. Viajei Brasil afora e voltei para essa cidade para recomeçar a minha vida.Sou formada em moda pela instituição "Anhembi Morumbi" e sempre gostei de escrever.Minha maior paixão sempre foi dramaturgia e os bastidores das principais emissoras brasileiras. Também sou viciada em grandes produções latino americanas e mundiais. A arte é o que me move ...Atualmente escrevo notícias sobre os últimos acontecimentos do cenário econômico, bem como novidades sobre os principais benefícios e programas sociais.

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