Cílios ralos nunca mais: Guia simples e prático para fazer os fios crescerem mais fortes

Descubra como fazer os cílios crescerem mais fortes e cheios com cuidados simples, dicas práticas e hábitos que ajudam a evitar a queda dos fios

Quem sofre com cílios ralos, curtos ou que quebram com facilidade , sabe que isso acaba deixando o olhar menos marcante e às vezes até cansado. Aliás, muitas pessoas tentam resolver isso apenas com máscara de cílios, mas o efeito dura pouco e não resolve a raiz do problema.

Vale destacar que a verdade é que os cílios também precisam de cuidados. E, alguns cuidados simples podem ajudar bastante os fios a crescerem mais fortes e saudáveis. Assim, pequenas mudanças na rotina, na alimentação e na forma de cuidar da região dos olhos podem fazer diferença com o tempo.

Dessa forma, a seguir, vamos mostrar um guia prático e simples com 10 dicas de como melhorar a aparência dos cílios. Assim, você consegue garantir fios mais fortes, alongados e volumosos sempre precisar recorrer a maquiagem com frequência, ou fazer alongamentos.

Comer bem ajuda os cílios a crescerem

Conforme o portal BeYoung, quando a alimentação está equilibrada, os fios crescem mais fortes. Alimentos como peixe, ovos, nozes e frutas, ricos em vitaminas e proteínas, ajudam no fortalecimento dos fios. Quanto mais nutrientes, maiores são as chances dos cílios crescerem saudáveis.

Sempre tire a maquiagem antes de dormir

Dormir com maquiagem nos olhos pode prejudicar bastante os cílios. O acúmulo de máscara e outros produtos pode enfraquecer os fios e até causar queda. Por isso, o ideal é sempre retirar toda a maquiagem antes de dormir. Use um removedor suave e limpe com cuidado, sem esfregar com força.

Óleo de rícino pode ajudar no crescimento

O óleo de rícino é muito usado para fortalecer fios. Ele ajuda a deixar os cílios mais resistentes. Basta colocar um pouco em um cotonete ou em uma escovinha e passar nos cílios antes de dormir. No dia seguinte, lave o rosto normalmente. Com o uso frequente, muitas pessoas percebem os fios mais fortes.

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Não exagere na máscara de cílios

A máscara deixa os cílios mais volumosos na hora, mas o uso todos os dias pode enfraquecer os fios. Sempre que puder, deixe os cílios descansarem um pouco sem maquiagem. Isso ajuda os fios a se recuperarem. Outra dica é escolher máscaras de boa qualidade.

Pentear os cílios pode ajudar

Pentear os cílios pode parecer simples, mas ajuda a manter os fios organizados e pode estimular a região. Use uma escovinha limpa e penteie com cuidado da raiz até as pontas. Esse hábito também ajuda a evitar que os fios fiquem grudados.

Hidratar os cílios evita quebra

Assim como o cabelo, os cílios também precisam de hidratação. Existem produtos próprios para isso, mas até alguns óleos naturais podem ajudar a manter os fios mais macios e resistentes. Quando os cílios estão hidratados, eles quebram menos.

Use curvex com cuidado

O curvex ajuda a deixar os cílios curvados e mais bonitos. Mas usar com muita frequência pode enfraquecer os fios. A dica é usar com cuidado e sem apertar demais.

Evite esfregar os olhos

Esfregar os olhos com força pode causar queda de cílios. Esse hábito também pode deixar os fios mais fracos. Se você usa extensão de cílios, o cuidado precisa ser ainda maior para não puxar os fios.

Suplementos podem ajudar em alguns casos

Algumas pessoas usam suplementos com vitaminas para fortalecer cabelo, pele e unhas. Em alguns casos, eles também podem ajudar os cílios. Mas o ideal é conversar com um médico ou nutricionista antes de começar a usar qualquer suplemento.

Tenha paciência com o processo

Os cílios não crescem de um dia para o outro. O crescimento leva tempo e depende da constância nos cuidados. Com uma rotina simples e alguns hábitos saudáveis, os fios tendem a ficar mais fortes, saudáveis e com aparência mais cheia com o passar do tempo.

Quanto custa para fazer extensão de cílios?

De acordo com o portal Diversidades, o preço  para fazer extensão de cílios  no Brasil varia bastante, dependendo da cidade, do salão e da técnica usada.

Primeira aplicação:

• Salões menores ou cidades pequenas: geralmente entre R$50 e R$100.
• Cidades grandes e salões mais exclusivos: entre R$150 e R$300 ou mais.

Tipos de extensão:

• Clássica (mais natural) costuma ser mais barata.
• Volume russo ou mega volume (mais cheio) é mais caro.

Manutenção / retoque:

• É necessária a cada 2 a 4 semanas.
• Custa geralmente menos que a primeira aplicação, entre R$80 e R$150, dependendo do profissional.

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