Nem extensão nem postiços: Como conquistar cílios mais cheios de forma natural em 7 passos 

Descubra 7 hábitos que ajudam a fortalecer os cílios, reduzir a queda e conquistar uma aparência mais cheia sem extensão ou cílios postiços

30/05/2026 23:45

4 min

Cílios (Foto: Divulgação)
Cílios (Foto: Divulgação)
Continua depois da publicidade

Descubra 7 hábitos que ajudam a fortalecer os cílios, reduzir a queda e conquistar uma aparência mais cheia sem extensão ou cílios postiços

Embora extensões e cílios postiços sejam opções muito populares, existem cuidados simples que podem ajudar a fortalecer os fios naturais e melhorar sua aparência ao longo do tempo. Aliás, com alguns hábitos diários, é possível deixar os cílios mais resistentes, saudáveis e com aspecto mais volumoso.

Continua depois da publicidade

De acordo com o portal Folha Vitória, o segredo está na combinação de cuidados externos e uma boa alimentação. Pequenas mudanças na rotina ajudam a reduzir a quebra dos fios e favorecem um crescimento mais saudável. Assim, a seguir, confira sete passos que podem fazer a diferença.

1- Limpe os cílios todos os dias

A limpeza é um dos cuidados mais importantes. Restos de maquiagem, poeira e oleosidade podem se acumular na região e enfraquecer os fios. Use um demaquilante suave e retire a maquiagem com delicadeza. Evite esfregar os olhos com força para não causar quedas desnecessárias.

Continua depois da publicidade
Mulher removendo máscara de cílios (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Mulher removendo máscara de cílios (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

2- Aposte em óleos vegetais

Óleos como o de rícino e o de coco são bastante conhecidos por ajudarem a nutrir os fios. Eles podem contribuir para deixar os cílios mais fortes e resistentes quando usados com frequência. A aplicação deve ser feita com uma escovinha limpa, de preferência antes de dormir. O importante é utilizar uma pequena quantidade.

3- Diminua o uso da máscara de cílios

O uso diário de rímel, especialmente os modelos à prova d’água, pode deixar os fios mais frágeis. Isso acontece porque a remoção costuma exigir mais esforço, aumentando o risco de quebra. Sempre que possível, reserve alguns dias da semana para deixar os cílios livres de maquiagem e permitir que eles se recuperem.

Continua depois da publicidade

4- Escove os fios regularmente

Escovar os cílios é um hábito simples que ajuda a alinhar os fios e pode dar uma aparência mais organizada e volumosa. Utilize uma escovinha própria e faça movimentos leves da raiz até as pontas. Além de melhorar o visual, esse cuidado ajuda a distribuir melhor os produtos aplicados na região.

Leia também

Cílios enormes sem alongamento (Foto: Divulgação)
Cílios saudáveis sem alongamento (Foto: Divulgação)

5- Use séruns fortalecedores

Os séruns específicos para cílios costumam conter ingredientes como pantenol, biotina e peptídeos. Esses ativos ajudam a fortalecer os fios e reduzir a quebra. Com o uso contínuo, muitas pessoas percebem cílios mais encorpados e resistentes, o que contribui para um aspecto naturalmente mais cheio.

Continua depois da publicidade

6- Aprenda a usar o curvex corretamente

O curvex é um grande aliado para quem deseja destacar os cílios sem recorrer a procedimentos estéticos. Quando utilizado da forma correta, ele cria a impressão de fios mais longos e volumosos. O ideal é usar o acessório antes da máscara de cílios e aplicar uma pressão suave, sem puxar ou apertar demais.

7- A alimentação também faz diferença

A saúde dos cílios começa de dentro para fora. Nutrientes como proteínas, ferro e vitaminas do complexo B são importantes para a formação de fios fortes e saudáveis. Por isso, manter uma alimentação equilibrada pode ajudar não apenas os cabelos, mas também os cílios e as sobrancelhas.

Continua depois da publicidade
Cílios enormes de forma prática (Foto: Divulgação)
Cílios – (Foto: Divulgação)

Quanto custa para fazer extensão?

De acordo com o portal Diversidades, o preço  para fazer extensão de cílios  no Brasil varia bastante, dependendo da cidade, do salão e da técnica usada.

Primeira aplicação:

  • Salões menores ou cidades pequenas: geralmente entre R$50 e R$100.
  • Cidades grandes e salões mais exclusivos: entre R$150 e R$300 ou mais.

Tipos de extensão:

  • Clássica (mais natural) costuma ser mais barata.
  • Volume russo ou mega volume (mais cheio) é mais caro.
Dicas para prolongar a extensão de cílios (Foto: Divulgação)
Extensão (Foto: Divulgação)

Manutenção / retoque:

  • É necessária a cada 2 a 4 semanas.
  • Custa geralmente menos que a primeira aplicação, entre R$80 e R$150, dependendo do profissional.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza  clicando aqui

Quer receber avisos de notícias no seu dispositivo? Ative as notificações do TV Foco.

Continua depois da publicidade

Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br