Como rejuvenescer mãos e unhas após os 40 com 5 cuidados simples e em casa

Você sabia que os cuidados com as suas mãos e unhas acabam sendo tão importantes quanto o cuidado com o restante do seu corpo?

A título de informação, cuidar das mãos e das unhas acaba sendo fundamental porque vai muito além da estética. Assim, acaba sendo um cuidado que vem atuando diretamente na saúde física e na autoestima. Mãos bem cuidadas transmitem uma imagem de organização, higiene e autocuidado, influenciando positivamente a autoconfiança e a forma como interagimos com os outros.

Em suma, unhas limpas e aparadas evitam o acúmulo de sujeira, bactérias e fungos, reduzindo o risco de infecções.

Além disso, cuidar das mãos, usando cremes e cuidando das cutículas, previne a descamação, o ressecamento excessivo e fissuras que podem se tornar portas de entrada para bactérias.

Manter as mãos feitas e hidratadas ativa gatilhos de autoconfiança no cérebro, melhorando a postura e a forma como você se apresenta ao mundo.

Como cuidar das mãos e das unhas?

Diante de tudo isso, confira a seguir 5 cuidados especiais para cuidar das mãos e das unhas de forma simples e em casa:

Hidratação Diária

Aplique um creme hidratante para mãos, preferencialmente à base de ureia ou glicerina, várias vezes ao dia, especialmente após lavar as mãos.

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Uso de Luvas nas Tarefas Domésticas

Proteja suas mãos e unhas do contato direto com água em excesso e produtos de limpeza, que ressecam e enfraquecem as unhas.

Proteção Solar

O dorso das mãos é uma das áreas que mais rapidamente mostra sinais de envelhecimento. Aplique protetor solar diariamente nas mãos para evitar manchas, rugas e o envelhecimento precoce causado pelos raios UV.

Não Remover a Cutícula

Evite retirar totalmente a cutícula com alicate, pois ela é uma barreira de proteção natural contra fungos e bactérias. Prefira apenas hidratá-las e empurrá-las suavemente com uma espátula após o banho.

Dar um “Respiro” às Unhas

Evite usar esmalte ininterruptamente. Faça pausas de alguns dias entre esmaltações para que as unhas respirem e se recuperem.

Durante esse intervalo, utilize bases fortalecedoras e evite removedores que contenham acetona, que ressecam as unhas.

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