Esses erros ajudam a acelerar o surgimento de rugas na sua pele; veja como evitar

Tente não se impactar com os erros comuns capazes de causar rugas e que precisam ser evitados

Apesar de ser um processo natural da vida humana, o surgimento das ruga s não costuma agradar a todos, principalmente as mulheres, bastante preocupadas com a estética. Diante disso, ter o máximo de cuidado é fundamental para manter traços rejuvenescidos.

Aliás, existem alguns erros cruciais que ajudam a acelerar o surgimento das rugas na pele e podem causar um verdadeiro terror.

Surgimento das rugas

Em suma, as rugas se dão pela desestruturação da matriz extracelular na derme, onde as fibras de sustentação perdem a densidade original. O estudo exato “Introduction to skin aging“, de autoria de Desmond J. Tobin e publicado no Journal of Tissue Viability, diz que o envelhecimento biológico baixa a proliferação de fibroblastos, células responsáveis pela estrutura da pele.

Além do envelhecimento natural da pele, o estresse oxidativo contribui para a degradação das proteínas responsáveis por sua sustentação. Com o passar dos anos, as contrações repetitivas dos músculos da face deixam marcas que, devido à perda de elasticidade e da capacidade de reter água, a derme já não consegue eliminar completamente quando os músculos relaxam.

Principais causas das marcas

Em suma, a causa primária das rugas é a degradação biológica. Porém, fatores externos como a radiação ultravioleta aceleram drasticamente o processo por meio da produção de metaloproteinases. Conforme o artigo técnico “Skin anti-aging strategies”, publicado na revista Dermato-endocrinology, o fotoenvelhecimento é o grande responsável pela degradação precoce das fibras elásticas e espessamento irregular da epiderme.

É importante mencionar que, uma série de elementos do estilo de vida são significantes para o desgaste acelerado das fibras colágenas e elásticas:

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• Exposição solar sem proteção: Raios UVA penetram profundamente, destruindo o colágeno de suporte;
• Tabagismo: Baixa a oxigenação dos tecidos e consome estoques vitais de antioxidantes como a Vitamina C;
• Glicação: Dietas ricas em açúcar geram moléculas que endurecem fibras de sustentação, tornando-as quebradiças.
• Poluição ambiental: Partículas tóxicas geram inflamação crônica silenciosa que aceleram o desgaste celular.

Tipos de rugas

Em suma, as rugas são classificadas em dois grupos baseados na visibilidade e origem motora. Conforme o consenso clínico, as rugas dinâmicas surgem somente em expressões faciais, enquanto as estáticas seguem visíveis com a face em repouso absoluto.

Além disso, as rugas estáticas causam danos acumulados, gravidade e perda de coxins de gordura facial, causando sulcos mais permanentes. Por sua vez, as linhas de expressão finas costumam ser o estágio inicial do processo, indicando áreas onde a derme perde a resiliência elástica primária pela desidratação e perda de volume.

Quais os cuidados para rugas?

Vale dizer que, os principais cuidados para evitar e tratar as rugas incluem o uso diário de protetor solar, hidratação da pele e aplicação de cremes com ativos antienvelhecimento.

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