“Exercícios trazem paz”, diz Fernanda Vasconcellos, que decora texto enquanto malha
A bela provou que está com tudo em cima
No ar em “Sangue Bom” com a personagem Malu. Fernanda Vasconcellos falou com a revista “Boa forma”, que decora o texto da personagem quando está malhando.
“Passei a ler o roteiro dos capítulos da novela na esteira, porque é um momento em que consigo ficar totalmente focada“, contou Fernanda.
Além do corpo torneado, a malhação trouxe outros benefícios à atriz. Ela disse que os exercícios a deixam mais centrada.
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Que forma!
“Para mim, é uma forma também de exercitar a paz interior. No trabalho, preciso ter paciência para estudar o texto e dominar a ansiedade para não exagerar no tom que dou às personagens. Mais tranquila, consigo também manter uma relação saudável com a comida“, concluiu.
A global é adepta há alguns meses da bikram ioga, prática que se dá numa sala com altas temperaturas
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