Fernanda Torres sobre boa forma aos 50: “Malho sempre que posso, senão cai”

(Foto: Divulgação)

A atriz Fernanda Torres compareceu ao programa do Jô na madrugada desta sexta, 07 de julho, e, durante a sua participação, a famosa contou que não descuida do corpo. “Eu malho sempre que posso, senão cai”, brincou.

Atualmente, ela faz uma aula que mistura ioga e pilates, corre e levanta peso, mas em ritmo menor. “Continuo me exercitando, mas menos. Eu não corro mais o que corria, porque senão meu joelho vai embora”.

A alimentação também não fica de fora. “Estou antiga até na dieta, parei naquela dieta Mediterrânea. Eu como muito, mas como todos os tipos de vegetais de todas as maneiras. Não vivo sem legumes, sem salada. Depois dos 50 você corta muita coisa, é impressionante. Faço tudo que dizem que com a idade é necessário”, diz.