Fim do calorão e suores noturnos: Chá com apenas 1 ingrediente elimina de vez o desconforto da menopausa

Descubra os benefícios de um chá que promete acabar com os calorões e suores noturnos causados pelos sintomas da menopausa

Apesar da menopausa fazer parte de um processo natural na vida da mulher , ela pode se tornar um verdadeiro tormento.

Isso porque sua passagem marca o fim dos ciclos menstruais e inicio de mudanças hormonais significativas, o que acaba gerando alguns desequilíbrios.

Esses sintomas geralmente costumam acontecer entre os 45 e 55 anos e podem provocar uma série de incômodos físicos como as terríveis ondas de calor (também conhecidas como “calorões”).

Além disso, é comum passar por suores noturnos, afetando diretamente a qualidade de vida e o bem-estar.

MAS ATENÇÃO! Muitas vezes, o termo menopausa é utilizado indevidamente para designar o climatério, que é a fase de transição do período reprodutivo, ou fértil, para o não reprodutivo na vida da mulher.

Mas, apesar das dificuldades, o climatério é um período importante e inevitável na vida da mulher, devendo ser encarado como um processo natural, e não como doença.

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Outros sintomas:

Além do calorão, outros problemas podem ser apresentados durante esse período como:

• Dificuldades, dor e pressa para urinar
• Infecções urinárias e ginecológicas
• Ressecamento vaginal, dor à penetração e diminuição da libido;
• Irritabilidade, instabilidade emocional, choro descontrolado, depressão, distúrbios de ansiedade, melancolia, perda da memória e insônia;
• Alterações na pele, cabelos e nas unhas, que ficam mais finos e quebradiços;
• Alterações na distribuição da gordura o corpo, fazendo com que se concentre mais na região abdominal;
• Perda de massa óssea característica da osteoporose e da osteopenia;
• Risco de doenças cardiovasculares: (inclusive a doença coronariana é a principal causa de morte depois da menopausa)

Alívio natural

Porém, a partir de informações contidas no portal Tua Saúde, existe uma receita de chá, com apenas um ingrediente, que pode te salvar desses incômodos e garantir mais bem na rotina.

Trata-se do chá de sálvia, preparado com as folhas da planta Salvia officinalis.

A sálvia é rica em compostos como alcaloides, flavonoides, compostos fenólicos e terpenos, que auxiliam no equilíbrio hormonal e, consequentemente, ajudam a reduzir as ondas de calor e o suor noturno.

Portanto, diante de todos esses benefícios, ela pod ser bem potente ao proporcionar mais alívio e maior conforto para mulheres que se encontram nesta situação.

MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos.

Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde para que ele possa encaminhar o seu caso para o melhor tratamento.

Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for

Como preparar um chá de sálvia para alívio da menopausa?

Para essa receita você irá precisar de:

• 1 colher (de sopa) de folhas de sálvia
• 1 xícara de água

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Modo de Preparo:

1. Ferva a água e adicione-a em uma xícara.
2. Coloque as folhas de sálvia na água fervente e deixe em repouso por cerca de 5 a 10 minutos.
3. Coe, espere amornar e beba 1 xícara do chá, três vezes ao dia.

ALERTA!: Porém, é bom deixar claro que o chá de sálvia não é recomendado para mulheres com epilepsia, pois há indicações de que ele pode estimular o desenvolvimento de crises epiléticas.

No entanto, para mais receitas que aliviam os sintomas da menopausa, clique aqui*

Conclusões finais:

A menopausa, um processo natural entre 45 e 55 anos, traz sintomas como ondas de calor, alterações hormonais e risco de doenças cardiovasculares.

Porém, o chá de sálvia, rico em compostos naturais, pode aliviar esses sintomas, embora deva ser usado com cautela, especialmente por mulheres com epilepsia.

Por fim, é essencial consultar um profissional antes de utilizar tratamentos naturais.