Todas as idosas precisam ficar atentar com um único ingredientes que ajuda a livrar a pele das temidas rugas
As rugas surgem com o passar dos anos, já as acnes aparecem a qualquer momento, e deixam as pessoas revoltadas quando surgem.
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Mas todas as mulheres podem reduzir esses problemas com apenas um único produto popular, consumindo alimentos específicos.
O time do TV Foco especializado em Beleza, a partir de informações do portal ‘Terra’, traz à tona uma vitamina que ajuda a acabar com as rugas e acnes.
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Trata-se da Vitamina C, que ajuda a retardar o envelhecimento da pele, combatendo todos os radicais livres de dentro para fora.
A importância da Vitamina C
De acordo com a Dra. Patrícia Mafra, ao portal ‘Terra’, a Vitamina C é um antioxidante que ajuda a combater os radicais livres.
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Estes são os principais causadores do envelhecimento precoce da pele, surgindo as temidas rugas e também as acnes.
Consumir alimentos ricos em Vitamina C ajudam a reduzir a aparência de rugas finas já existentes, principalmente no rosto e pescoço.
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Mas, a sua principal função é retardar o seu surgimento, para que essas linhas de expressões não apareçam com as mulheres ainda jovens.
Os principais alimentos que contam com ela são a laranja, goiaba, morango, mamão, repolho, pimentão, brócolis, dentro outras
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Suco com laranja, cenoura e gengibre
Um dos sucos mais queridos pelos brasileiros é o de laranja, e é importante que seja natural e não tenha a adição de açúcar, para ser o mais saudável possível.
Para fazer essa mistura, esprema duas laranjas, com mais duas rodelas de cenoura e uma fatia fina de gengibre. Bata tudo no liquidificador, coe e se preferir coloque pedras de gelo, isso tudo em 20 minutos.
Você pode tomar esse suco uma vez por dia, já que se trata de frutas naturais e que fazem muito bem para a saúde. Você vai perceber como a saúde da sua pele também melhorará.
Isso porque esses três alimentos ajudam a fortalecer a pele e possuem propriedades que estimulam a produção do colágeno, sendo essenciais para uma pele jovial.
É importante ressaltar que o site é para fins informativos e não substitui opinião médica e de dermatologistas. Além disso, sempre tome cuidado com alergias, para não colocar sua saúde em risco.
Cuidados com a saúde
É importante ressaltar que o conteúdo do site é para fins informativos e não se destina a fornecer aconselhamento médico, dermatológico e nutricional.
Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia.
Vale lembrar que essa receita é uma experiência divulgada pelo portal ‘Terra’, e não há comprovação científica de que acaba com as rugas.
Conclusões finais
A vitamina C é fundamental para manter o bem estar da pele, retardando o surgimento das rugas e evitando as acnes.
Porém sempre busque aconselhamento médico, de dermatologista e especialista, para que não coloque sua saúde em risco.
O que provoca as rugas?
De acordo com a dermatologista Hadassa Barros, hábitos alimentares e ausência de atividades físicas são algumas coisas que estimulam o surgimento das rugas.
Além disso, a falta de sono, estresse e fatores genéricos e hormonais também podem antecipar o surgimento das linhas de expressões.
