Ossos inquebráveis e fim das rugas: Suco com único ingrediente traz o melhor colágeno do mundo
Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.
Receita de suco com único ingrediente promove proteção dos ossos e uma pele perfeita, lisinha e sem rugas; Saiba como preparar agora mesmo
Como muitos sabem, o colágeno é uma proteína estrutural essencial para o corpo humano.
Presente nos ossos, articulações e cartilagens, ele é fundamental para garantir a elasticidade da pele, a resistência dos ossos e o bom funcionamento das articulações.
Contudo, com o avanço da idade é natural que sua produção diminua o que pode acarretar:
- Fragilidade óssea;
- Dores articulares;
- Surgimento de rugas
Todos esses fatores deixam em evidencia a importância de manter uma dieta rica em colágeno ou estimular sua produção por meio de alimentos específicos.
No entanto, entre as fontes naturais, o kiwi se destaca como um aliado poderoso na produção do melhor colágeno.
Sendo assim, a partir de informações contidas no ND+, a equipe especializada em beleza do TV Foco, traz mais detalhes sobre essa fruta e todos os seus benefícios.
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Uma fruta sem igual
Rico em vitamina C, o Kiwi desempenha um papel crucial na formação do colágeno, potencializando a absorção de cálcio pelos ossos e aumentando sua densidade.
Além disso, o kiwi é fonte de potássio, fibras e antioxidantes, elementos que combatem a inflamação e melhoram a aparência da pele, prevenindo as rugas.
Além disso, ainda promovem ossos mais fortes e inquebráveis!
MAS ATENÇÃO! Conforme sempre frisamos, as receitas naturais aqui contidas são apenas complementos. Sendo assim, é fundamental procurar um profissional da saúde em casos mais acentuados.
Além disso, o TV FOCO jamais incentiva a automedicação, seja ela qual for.
Como inserir o Kiwi na dieta?
Agora, se você busca uma maneira deliciosa de incorporar o kiwi à sua rotina, existe uma receita de suco detox, prático, fácil e cheio de benefícios para a saúde:
Ingredientes:
- 3 kiwis;
- 200 ml de água;
- 1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo:
- Descasque e pique os kiwis.
- Bata todos os ingredientes no liquidificador e adicione gelo, se desejar.
Considerações finais:
Em suma, o kiwi é um aliado poderoso na produção de colágeno, graças à sua alta concentração de vitamina C.
Além disso, essa fruta auxilia na prevenção de doenças ósseas e articulares, além de melhorar a elasticidade da pele e combater o envelhecimento.
Inclusive você pode incluir a mesma em sua dieta por meio de uma receita simples de gelatina de kiwi.
Mas, é fundamental ter em mente que um acompanhamento médico é indispensável. Para saber sobre mais receitas e muito mais, clique aqui*.