Fios arrepiados? Veja 10 hábitos que podem reduzir o frizz

Descubra 10 hábitos simples que ajudam a reduzir o frizz, controlar os fios arrepiados e manter o cabelo mais hidratado e alinhado

27/06/2026 18:30

5 min

Antes e depois do frizz (Reprodução: Internet)
Antes e depois do frizz (Reprodução: Internet)
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Descubra 10 hábitos simples que ajudam a reduzir o frizz, controlar os fios arrepiados e manter o cabelo mais hidratado e alinhado

Os fios arrepiados podem aparecer em qualquer tipo de cabelo, mas costumam ser mais comuns quando as madeixas estão ressecadas ou expostas à umidade. Embora seja impossível eliminar completamente o frizz, alguns cuidados ajudam a deixar os cabelos mais alinhados .

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Acontece que pequenas mudanças na rotina fazem uma grande diferença. Desde a forma de secar os cabelos até a escolha dos produtos certos, alguns hábitos ajudam a reduzir o atrito, evitar o ressecamento e controlar a eletricidade estática, que é uma das principais causas do frizz.

O que causa o frizz no cabelo?

Segundo os especialistas da L’Oréal Paris, o frizz aparece quando os fios ficam ressecados e começam a absorver a umidade do ar. Isso deixa o cabelo arrepiado e desalinhado. Além da falta de hidratação, o calor excessivo, o atrito e alguns hábitos do dia a dia também contribuem para o problema.

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No entanto, alguns cuidados simples podem ajudar bastante. A seguir, descubra 10 hábitos simples que podem ajudar a reduzir o frizz, controlar os cabelinhos arrepiados e manter as madeixas mais hidratadas e alinhadas. Confira todos os detalhes e se livre desse problema no dia a dia.

Cabelo com frizz (Foto: Divulgação)
Cabelo com frizz (Foto: Divulgação)
  1. Mantenha o cabelo sempre hidratado

De acordo com a fonte, um cabelo hidratado tende a formar menos frizz. Por isso, vale investir em shampoo, condicionador e máscaras que ajudem a repor a hidratação dos fios.

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Também é importante usar um leave-in adequado ao seu tipo de cabelo. Quem tem fios finos pode optar por produtos mais leves, enquanto cabelos cacheados costumam se beneficiar de versões mais nutritivas.

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  1. Evite passar a mão no cabelo o tempo todo

Mexer no cabelo o dia inteiro parece um hábito inofensivo, mas aumenta o atrito e favorece o aparecimento do frizz. Sempre que possível, evite alisar o cabelo com as mãos durante o dia.

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  1. Prefira pentes de madeira

Os pentes de madeira ajudam a reduzir a eletricidade estática, diferente dos de plástico, que podem deixar os fios ainda mais arrepiados. Quem tem cabelo cacheado pode usar pentes de dentes largos. Já os cabelos lisos e ondulados costumam se adaptar melhor aos modelos com dentes mais próximos.

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Pente de madeira controla o frizz (Foto: Reprodução/ Internet)
  1. Seque o cabelo com cuidado

Depois de lavar, evite esfregar a toalha nos fios. Apenas pressione o tecido delicadamente para retirar o excesso de água. Use toalhas de microfibra ou tecidos de algodão mais macios, que causam menos atrito. Se for usar secador, prefira finalizar com o jato de ar frio para ajudar a manter os fios alinhados.

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  1. Proteja o cabelo durante o sono

O atrito com a fronha também pode aumentar o frizz. Dormir com uma trança frouxa ou um coque leve ajuda a diminuir esse contato e deixa o cabelo mais organizado ao acordar.

  1. Nunca dispense o protetor térmico

Quem costuma usar secador, chapinha ou modelador deve aplicar um protetor térmico antes do calor. Esse produto cria uma camada de proteção nos fios, reduzindo o ressecamento e a quebra, que favorecem o aparecimento do frizz.

  1. Aposte no sérum capilar

O sérum é um ótimo aliado para controlar os cabelos arrepiados. Sua fórmula costuma reunir óleos, silicones e vitaminas que ajudam a nutrir e dar brilho ao cabelo. Na maioria dos casos, poucas gotas já são suficientes para finalizar todo o comprimento.

Sérum Leave In para alisar o cabelo e acabar com o frizz (Reprodução: Divulgação)
Sérum Leave In para alisar o cabelo e acabar com o frizz (Reprodução: Divulgação)
  1. Cortes retos podem ajudar

Os cortes em camadas deixam o cabelo mais leve, mas também podem evidenciar os fios arrepiados. Se a intenção é reduzir a aparência do frizz, os cortes retos costumam deixar as madeixas com aspecto mais uniforme.

  1. Finalize a lavagem com água fria

A água muito quente abre as cutículas do cabelo, enquanto a água fria ajuda a fechá-las. Por isso, finalizar a lavagem com um jato de água fria pode deixar os cabelos mais protegidos, brilhantes e com menos frizz.

  1. Nunca arranque

Puxar os fios que estão levantados não resolve o problema e ainda pode favorecer o surgimento de novos cabelos rebeldes. Quando precisar controlar o visual rapidamente, prefira usar um pouco de gel, creme para pentear ou spray fixador para alinhar os fios sem danificá-los.

Ilustração antes e depois de cabelo com frizz e uso de condicionador - eudora (Foto: Montagem TV Foco / GMN)
Ilustração antes e depois de cabelo com frizz (Foto: Montagem TV Foco / GMN)

Usar chapinha com frequência faz aumentar o frizz?

De acordo com as informações do portal Dermaclub, o uso frequente de chapinha aumenta o frizz a longo prazo . Embora ela prometa alinhar os cabelos de forma temporária, o calor em excesso e contínuo danifica a estrutura do cabelo, resultando nos fios arrepiados.

Veja os principais motivos:

  • Ressecamento: O calor da chapinha tira a umidade natural, deixando desidratado e deixa os cabelos secos e arrepiados.
  • Atrito e danos: O contato do metal quente com os fios causa frizz e danifica a camada externa do fio.
  • Perda de força: A alta temperatura enfraquece os fios, deixa o fio mais poroso e facilita o frizz.
  • Pontas duplas: Aliás, o uso frequente provoca pontas duplas, que deixam o cabelo com aspecto espigado e desalinhado.

Por fim, confira também mais matérias sobre beleza clicando aqui

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Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br