Guia da beleza: 5 passos para acelerar o crescimento do cabelo neste inverno

Quer um cabelo mais forte e saudável no inverno? Veja 5 cuidados simples para proteger os fios, evitar a quebra e favorecer o crescimento

Manter o cabelo bonito e saudável no inverno pode exigir alguns pequenos cuidados a mais . Acontece que o frio, o uso de secador e a falta de hidratação podem deixar os fios mais ressecados e quebradiços.

Aliás, de acordo com diversos especialistas nos cuidados capilares, para quem deseja deixar o cabelo crescer, cuidar do comprimento dos fios é tão importante quanto estimular o couro cabeludo.

Neste sentido, hoje vamos mostrar que alguns hábitos simples podem ajudar a fortalecer os fios e evitar a quebra. A seguir, confira cinco passos para cuidar melhor do cabelo e favorecer um crescimento saudável.

1- Hidrate o cabelo toda semana

De acordo com as informações divulgadas pelo portal da Eudora, segundo o expert Marcos Proença, a hidratação é um dos cuidados mais importantes para quem quer cabelos fortes e saudáveis. Quando o fio está bem cuidado, ele fica mais macio, brilhante e resistente.

Use uma máscara de hidratação pelo menos uma vez por semana. O cuidado ajuda a evitar o ressecamento e a quebra, principalmente nas pontas. Isso é importante porque não basta o cabelo crescer pela raiz. É preciso manter o comprimento saudável para conseguir fios cada vez mais longos.

2- Massageie o couro cabeludo

Uma massagem simples no couro cabeludo também pode fazer parte da rotina de cuidados. Durante o banho, use a ponta dos dedos e faça movimentos circulares e suaves.

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A massagem pode ser feita enquanto você aplica o shampoo, o condicionador ou a máscara. Também pode entrar na rotina durante o uso de óleo ou tônico para crescimento. O cuidado ajuda a estimular a circulação na região e pode contribuir para a chegada de nutrientes aos folículos.

3- Tenha uma boa alimentação

Cuidar do cabelo não significa olhar apenas para os produtos usados nos fios. A alimentação também tem um papel importante na saúde do cabelo.

Uma alimentação equilibrada, com proteínas, vitaminas e fibras, ajuda a manter os fios saudáveis. Carnes magras, ovos, laticínios, castanhas e outras oleaginosas, frutas cítricas e vegetais são alguns exemplos. Por isso, manter uma alimentação variada também faz parte dos cuidados para quem deseja cabelos mais fortes.

4- Proteja o cabelo do secador

O excesso de calor pode deixar o cabelo seco e quebradiço. Por isso, tente diminuir o uso do secador, da chapinha e do modelador de cachos.

Quando precisar usar essas ferramentas, não deixe de proteger os fios contra o calor. Esse cuidado ajuda a diminuir os danos e a preservar o comprimento e as pontas. Para quem quer cabelo comprido, evitar a quebra é essencial. Afinal, de nada adianta o fio crescer se ele estiver quebrando nas pontas.

5- Faça um bom tratamento para os fios

Além da hidratação, o cabelo também precisa de nutrição e outros cuidados para ficar forte. Manter uma rotina de tratamento ajuda a deixar os fios mais bonitos e resistentes. Entre as opções citadas pelo profissional estão Eudora Siàge Nutri Acid.Complex, Eudora Nutri Rosé e Siàge Acelera o Crescimento.

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