INSS: Guia prático ensina como fazer a prova de vida online

Precisa fazer a prova de vida do INSS? Veja como realizar o procedimento online pelo celular e confira os principais passos

16/08/2026 19:45

5 min

INSS prova de vida (Foto: Divulgação)
INSS prova de vida (Foto: Divulgação)
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Precisa fazer a prova de vida do INSS? Veja como realizar o procedimento online pelo celular e confira os principais passos

A prova de vida do Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) ficou mais simples nos últimos anos. Os aposentados, pensionistas e outros beneficiários podem fazer o procedimento pelo celular quando forem avisados pelo órgão da Previdência.

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Em muitos casos, o próprio INSS tenta confirmar que a pessoa está viva por meio de informações de outros serviços. Por isso, nem sempre é necessário fazer a prova de vida manualmente. Lembrando que ela serve para confirmar que o beneficiário continua vivo e pode seguir recebendo.

Antes, era comum precisar ir até uma agência do INSS para fazer o procedimento. Hoje, o órgão faz essa verificação de forma automática sempre que consegue encontrar informações recentes sobre o beneficiário.

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O INSS cruza dados de serviços como SUS, Detran, TSE e Receita Federal. Atividades feitas nesses órgãos podem ajudar na confirmação. Quando nenhuma informação é encontrada, o beneficiário recebe um aviso para fazer a prova de vida.

Quem precisa fazer o procedimento

A prova de vida vale para aposentados, pensionistas e outros beneficiários da Previdência Social e de benefícios do governo.

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Desde 2022, a responsabilidade de tentar confirmar a vida do beneficiário passou a ser do próprio INSS. Com isso, a pessoa só precisa fazer o procedimento quando for avisada pelo órgão.

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Esse cuidado é importante porque a falta de resposta ao chamado pode levar à suspensão do pagamento e, se a situação continuar, até ao cancelamento do benefício.

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Passo a passo para fazer a prova de vida online

Quando o INSS solicitar a prova de vida, o procedimento pode ser feito pelo aplicativo gov.br. Veja como fazer:

  1. Baixe o aplicativo gov.br no celular.
  2. Entre usando seu CPF e sua senha.
  3. Na tela inicial, toque em “Prova de Vida”.
  4. Acesse “Histórico de Prova de Vida”.
  5. Se aparecer “Prova de Vida Pendente”, selecione a opção.
  6. Toque em “Autorizar”.
  7. Siga as instruções mostradas na tela.
  8. Faça o reconhecimento facial.
  9. Depois da validação, toque em “OK”.
  10. Confira se a situação aparece como “Autorizado”.

Após concluir, o beneficiário pode acompanhar a situação pelo site do órgão responsável pelo pagamento.

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Prova de vida pelo celular

O processo também pode começar pelo aplicativo Meu INSS. Ao entrar no aplicativo com a conta gov.br, o beneficiário será avisado caso tenha uma prova de vida pendente. Nesse caso, será necessário acessar o aplicativo gov.br para terminar a validação.

No gov.br, entre em “Autorizações”, escolha a autorização disponível e toque em “Autorizar”. Depois, selecione “Realizar validação” e permita o uso da câmera. Durante o reconhecimento facial, mantenha o rosto dentro do círculo indicado na tela e siga os comandos do aplicativo.

Ao terminar, a plataforma informa se a validação foi concluída. Quem tiver dificuldade para fazer o procedimento sozinho pode pedir ajuda a outra pessoa e usar a câmera traseira do celular.

Aplicativos usados na prova de vida

Aliás, dois aplicativos fazem parte desse processo: gov.br e Meu INSS.

  • O gov.br reúne serviços do governo e permite fazer a prova de vida quando ela estiver pendente.
  • O Meu INSS pode ser usado para consultar informações do benefício, ver extratos, agendar serviços e acompanhar outros assuntos relacionados à Previdência Social.

Atividades que podem servir como prova de vida

Em resumo, o INSS pode usar diferentes atividades para confirmar que o beneficiário está vivo. Entre elas estão:

  • Acesso ao Meu INSS com selo ouro ou a outros sistemas oficiais;
  • Atendimento em agências do INSS;
  • Perícia médica;
  • Atendimento em serviços públicos de saúde;
  • Vacinação;
  • Cadastro ou atualização em órgãos de trânsito ou segurança pública;
  • Atualização do CadÚnico;
  • Emissão ou renovação da CNH;
  • Emissão ou renovação da Carteira de Trabalho;
  • Emissão ou renovação da Carteira de Identidade Nacional;
  • Emissão ou renovação do passaporte;
  • Recebimento do benefício com reconhecimento biométrico;
  • Declaração do Imposto de Renda.

Prazo para fazer a prova de vida

Ademais, vale ressaltar que o prazo da prova de vida também mudou. Antes, a contagem era feita a partir do aniversário do beneficiário. Agora, o INSS considera a data da última atualização de vida.

De acordo com a Portaria MPS nº 723, de 8 de março de 2024, o órgão deve fazer essa verificação nos 10 meses seguintes à última atualização de vida do beneficiário. Se não conseguir confirmar a situação nesse período, o INSS envia um aviso para que a pessoa faça o procedimento.

Aliás, qual o calendário de pagamentos do INSS de agosto?

De acordo com o INSS,  o calendário de pagamentos referente à agosto começa no dia 25 de agosto  para quem recebe até um salário mínimo. Ademais, os segurados que recebem acima do piso nacional começam a receber em 1º de setembro. Veja:

Quem recebe até 1 salário mínimo

  • Final 1: 25/08 (terça-feira)
  • Final 2: 26/08 (quarta-feira)
  • Final 3: 27/08 (quinta-feira)
  • Final 4: 28/08 (sexta-feira)
  • Final 5: 31/08 (segunda-feira)
  • Final 6: 01/09 (terça-feira)
  • Final 7: 02/09 (quarta-feira)
  • Final 8: 03/09 (quinta-feira)
  • Final 9: 04/09 (sexta-feira)
  • Final 0: 08/09 (terça-feira)

Quem recebe acima de 1 salário mínimo

  • Finais 1 e 6: 01/09 (terça-feira)
  • Finais 2 e 7: 02/09 (quarta-feira)
  • Finais 3 e 8: 03/09 (quinta-feira)
  • Finais 4 e 9: 04/09 (sexta-feira)
  • Finais 5 e 0: 08/09 (terça-feira)

Por fim, CLIQUE AQUI e veja tudo sobre o INSS

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Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br