Leticia Colin revela rotina para manter a forma: “Sem musculação”

No ar em “Novo Mundo”, novela das 18h da Rede Globo, Letícia Colin tem que se desdobrar para conseguir manter a boa forma do corpo em meio a rotina das gravações.

Em entrevista ao “Purepeople”, a atriz revelou como faz para cuidar do corpo. “Eu sempre tive muita dificuldade de manter as atividades, então tudo que eu começava eu parava. Já comecei funcional na praia e parei, por exemplo”, revela. Agora eu estou fazendo funcional em casa, tenho um profissional que vai lá, a gente treina e faz exercícios passados por ele. Nada de musculação, todos são bem lúdicos, como circuitos, que eu adoro. A atividade fica muito mais prazerosa!”, disse.

Além disso, a atriz revelou que aos 27 anos é uma pessoa mais serena e, por isso, não desconta mais as aflições na comida. “Eu estou numa idade em que me sinto mais tranquila em relação a muitas coisas, comigo mesma, com meu corpo. Minha ansiedade me fazia querer beliscar fora de hora, ficava ansiosa para comer coisas doces, nada muito controlável. Mas isso não acontece mais, ou raramente acontece. Me sinto muito bem”