Maiara abre mão de álcool e comemora lucidez em desabafo
Tv Foco mostra hoje atrizes brasileiras dos anos 1990 já chegaram aos 50 anos, mas continuam arrancando suspiros por onde passam.
Maiara, da dupla com Maraisa, detalha dieta restrita e destaca benefícios do afastamento do álcool (Foto: Instagram)
Maiara fica aliviada após afastamento do álcool
A dupla sertaneja Maiara e Maraisa estão causando com uma grande mudança em suas rotinas, as cantoras já conseguiram perder mais de 13 quilos desde que decidiram mudar seus hábitos e participar do programa de emagrecimento com a live coach Mayra Cardi.
Maiara então resolveu detalhar um pouco da experiência em suas redes sociais, ainda nessa sexta-feira, 23. Feliz com os resultados, a cantora revelou que pretende manter a dieta e as restrições. ""Completaram 2 meses no dia 21 agora e foi tão incrível o resultado que não quero mais sair da dieta. Quarta-feira ganhei um vale-night da Mayra Cardi. A gente ia fazer só dois meses, mas quero fazer para sempre", relembou a cantora, que aproveitou a noite com vinhos junto ao namorado, Fernando.
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Na nova fase da rotina alimentar, a cantora deu detalhes de suas novas restrições. A partir de agora, Maiara poderá ter uma alimentação menos restritiva, assim com a irmã. "Vamos entrar agora numa fase de aprender a comer com mais moderação, vai abrir minha dieta para comer carne vermelha, beber um vinhozinho de vez em quando", explicou a cantora nas redes sociais.
A dupla sertaneja Maiara e Maraisa (Foto: Reprodução)
Dentre as mudanças em sua rotina, Maiara detalhou os benefícios e destacou como ponto principal o afastamento do álcool, que trouxe uma série de benefícios ao longo dos dois meses de restrição. "Gostei muito dessa fase que a gente ficou dois meses sem beber. Para mim foi muito importante, me trouxe mais lucidez, tranquilidade, paz... Realmente, cachaça demais não faz bem para a saúde", afirmou a irmã de Maraisa, em um tom de brincadeira e bom humor.
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Além da dieta seguida a risca, Maiara também é adepta de alguns tratamentos estéticos para ajudar a definir a silhueta. "Estamos firme nos aparelhos (risos) Vamos que vamos, né? Tem que cuidar", disse a cantora nas redes sociais, durante o procedimento. "É musa fitness agora, tá?", respondeu a responsável pelo procedimento, chamado IGL Shape, que tem como finalidade reduzir a flacidez e favorecer o ganho de massa magra.