Envelhecimento acelerado: O mau hábito que acelera o aparecimento do cabelo branco

Todas as mulheres precisam ficar longe de alguns hábitos que aceleram ainda mais o surgimento do cabelo branco

28/03/2026 14:00

3 min

Hábitos que aceleram o cabelo branco (Reprodução: Montagem TV Foco)
Hábitos que aceleram o cabelo branco (Reprodução: Montagem TV Fo...
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Todas as mulheres precisam ficar longe de alguns hábitos que aceleram ainda mais o surgimento do cabelo branco

O cabelo branco é um dos temores das mulheres , e muitas deles ficam com os fios grisalhos muito antes do que a expectativa com a idade.

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Isso porque possuem alguns hábitos que aceleram esse surgimento, e de coisas comuns que acontecem no dia a dia.

De acordo com o portal ‘Esteticare’, utilizar o secador e a chapinha de maneira exagerada causam graves danos para os fios.

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Isso porque possuem um excesso de calor, o que com o passar do tempo vai favorecendo o surgimento dos fios brancos.

Além de acabar com a melanina, também pode causar outros danos, como o ressecamento e até mesmo a queda dos fios.

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Já o estresse é um hábito que muitos já sabiam que podem aumentar as chances de ter cabelo branco mais cedo do que o padrão.

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Além disso, também prejudica a saúde, principalmente em doenças voltadas para o coração, por conta do nervoso que a pessoa passa.

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Quando a mãe brinca que está ficando com o cabelo branco por conta dos filhos , se eles geram muito estresse, isso realmente pode acontecer.

Estresse e a chapinha podem acelerar o cabelo branco (Reprodução: Montagem TV Foco)
Estresse e a chapinha podem acelerar o cabelo branco (Reprodução: Montagem TV Foco)

Desidratação, sedentarismo e tabagismo

Ainda segundo o site, a desidratação faz com que os folículos do couro cabeludo acabe desabilitado, acelerando o processo de perda da melanina.

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A melanina é a principal responsável por dar cor ao cabelo, ou seja, sem ela eles aparecem com os fios grisalhos.

Já o sedentarismo afeta a circulação sanguínea, o que colabora com o envelhecimento precoce dos fios e também da pele.

Portanto sempre pratique atividades físicas, nem que seja ao menos uma caminhada de alguns quilômetros.

Por fim, o cigarro, um produto muito comum aos brasileiros, também colabora com o surgimento do cabelo branco.

Além disso, faz muito mal para a saúde, principalmente no pulmão e todo o processo de recuperação.

Se previna contra as alergias

Sempre quando se utiliza produtos, sejam eles naturais ou não, você precisa ter a plena certeza de que não tem alergia. No caso das misturinhas caseiras, você pode fazer o teste em uma pequena parte da mão.

Assim, caso a pele tenha alguma reação como coceira, vermelhidão ou queimação, significa que provavelmente você tem alergia a algum daqueles produtos.

Portanto, se isso acontecer, não passe no rosto ou no cabelo de maneira alguma, para evitar maiores complicações.

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Gabriel Amaral é graduado em jornalismo pela Faculdade Anhembi Morumbi, em 2021 e atua como redator e coordenador do TV Foco, especializado em Esportes desde 2022. Possui ampla experiência na cobertura de programas esportivos e publica matérias com foco em futebol, dos principais clubes do Brasil e do Mundo. Contato gabriel.amaral@otvfoco.com.br