Menopausa: Como cuidar da pele para manter a firmeza

Veja como cuidar da pele para manter a firmeza, mesmo durante a menopausa, que é um momento mais delicado

A menopausa é o fim definitivo da fase reprodutiva feminina, que traz muitas mudanças para o corpo da mulher, principalmente na pele .

Inclusive essas variações hormonais faz com que a beleza tenha mais atenção, colocando mais produtos para que ela fique macia e elástica.

De acordo com o portal ‘Beleza na Web’, durante a menopausa a pele tende a perder oleosidade natural, ficando mais ressecada.

Uma boa maneira de combater isso, é passar a utilizar óleos naturais na rotina de cuidado no seu dia a dia, ajudando a barreira de hidratação e suavidade.

Opte por óleos ricos em ácidos graxos essenciais, como o de argan ou de rosa mosqueta, que auxiliam na nutrição profunda da pele.

Na noite, siga os mesmos passos, mas adicionando os séruns de tratamento, que pode estar presente em alguns hidratantes que vocês já usam.

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A alimentação também deve ser adequada, com comidas ricas em antioxidantes para que construa a pele melhor ao longo dos anos.

Beber mais de 2 litros de água e evitar a exposição solar são bons hábitos, que cuidam da pele, mesmo durante a menopausa.

Em quais locais as rugas mais aparecem?

De acordo com especialistas, as rugas podem aparecer pelo rosto inteiro, mas é comum que estejam presentes em locais mais específicos.

A região da testa fica bem aparente, com aquelas mais prolongadas, que vão de um lado ao outro do rosto. Próximo aos olhos, o famoso pé de galinha, também fica bem em evidência.

O bigode chinês é o terceiro local do rosto em que as rugas mais aparecem e é um dos mais remidos pelas mulheres. Muitas utilizam de produtos químicos para eliminá-las.

Passar protetor solar, cremes, e ingerir alimentos ricos em colágeno e vitaminas colaboram para que retardem o surgimento dessas linhas de expressão.

Cuidados para evitar as rugas

O primeiro passo para amenizar o envelhecimento é a limpeza para desobstruir os poros e deixar a pele pronta para receber os ativos do tratamento.

É sempre bom consultar um dermatologista para saber qual sabonete é o mais indicado para o seu tipo de pele.

Em seguida, utilizar bons cremes é fundamental, como explicou a profissional. “Os séruns entregam os ativos na pele com mais eficiência, por serem mais fluidos, feitos com moléculas menores, além de terem maior concentração de ativos”, explicou Maria Eduarda Pires.

A terceira dica é a utilização do protetor solar, mesmo que vá passar maquiagem na sequência.

Além de evitar contra doenças, como o câncer de pele, também evita ou retarda o surgimento das rugas. Essas 3 dicas são voltadas para o período diurno.