BOMBA!
Nova lei aprovada atinge em cheio seu biscoito, chocolate e salgadinhos favoritos e pode ser fatal
07/04/2024 às 17h42
![Imagem PreCarregada](https://stcotvfoco.com.br/2024/04/Lei-Comidas-150x150.jpg)
Alimentos são atingidos com nova lei e você precisa conferir todos os detalhes
Uma nova lei aprovada tem enviado ondas de choque pela comunidade de consumidores, especialmente para aqueles que têm um fraco por biscoitos, chocolates e salgadinhos.
Esta lei, embora destinada a melhorar a segurança alimentar, trouxe consigo uma série de restrições que impactam diretamente os produtos que muitos consideram indispensáveis em suas despensas.
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Em outubro de 2022, novas normas sobre rotulagem nutricional entraram em vigor no Brasil.
![Nova rotulagem de produtos instaurada pela Anvisa (Foto: Reprodução, Fapesp)](https://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2023/11/Nova-rotulagem-instaurada-pela-Anvisa-1024x539.jpg)
Segundo a CBN, as mudanças visam facilitar a compreensão das informações nutricionais presentes nos rótulos dos alimentos e auxiliar o consumidor a realizar escolhas alimentares mais conscientes.
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As principais mudanças são:
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- Tabela de informação nutricional:
- Mudança na ordem das informações, com destaque para o valor energético e os nutrientes de maior impacto na saúde, como açúcares, gorduras saturadas e sódio.
- Declaração obrigatória de açúcares totais e adicionados.
- Valores por 100g ou 100ml e por porção, para facilitar a comparação de produtos.
- Número de porções por embalagem.
- Rotulagem nutricional frontal:
- Implementação de um selo frontal informativo, com cores e símbolos de fácil compreensão, que indica se o alimento é alto, médio ou baixo em açúcares, gorduras saturadas e sódio.
- Alegações nutricionais:
- Regras mais rigorosas para o uso de alegações nutricionais, como “light” e “sem adição de açúcar”.
Agora é possível ver vários alimentos com os rótulos de Alto em: Açúcar Adicional, Gordura Saturada e por ai vai.
![Nove lei dos rótulos de alimentos (Foto: Reprodução - Internet)](https://www.otvfoco.com.br/wp-content/uploads/2024/04/Nove-lei-dos-rotulos-966x483.jpg)
Gordura Saturada faz mal pro coração?
Sim, a gordura saturada pode fazer mal para o coração, especialmente quando consumida em excesso.
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Ela está presente em alimentos de origem animal, como carne vermelha, frango com pele, leite integral e seus derivados (queijo, manteiga), além de alguns óleos vegetais (coco e palma).
- Ela aumenta o colesterol LDL, conhecido como “colesterol ruim”, que pode se acumular nas artérias e causar doenças cardíacas.
- Ela diminui o colesterol HDL, conhecido como “colesterol bom”, que ajuda a proteger o coração.
- Ela pode aumentar a inflamação no corpo, o que também pode contribuir para doenças cardíacas.
A Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC) recomenda que o consumo de gordura saturada seja limitado a menos de 10% das calorias diárias.
Isso significa que, se você consome 2.000 calorias por dia, deve consumir no máximo 200 calorias de gordura saturada, o que equivale a cerca de 22 gramas.
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Autor(a):
Wellington Silva
Eu sou Wellington Silva, tenho 26 e sou apaixonado pelo mundo dos famosos e reality shows. Tenho formação em Técnico em Redes de Computadores pela EEEP Marta Maria Giffoni de Sousa e me considero redator por vocação. Sou aficionado pela vida dos artistas. Já trabalhei em sites focados em artistas musicais e atualmente trabalho em sites focados nas celebridades no geral. Faço matérias com foco em reality shows, salários dos famosos, cantores, e como um bom noveleiro que sou, sobre as grandes novelas. Posso ser encontrado nas redes sociais como: @ueelitu