Paolla Oliveira, no ar em ‘Vale Tudo’, come alimento baratinho que vai te fazer ter um corpão

Paolla Oliveira surpreende ao revelar que mantém o corpão com alimento barato que qualquer pessoa pode incluir na dieta diária

Paolla Oliveira, que voltou ao ar na reprise de Vale Tudo, surpreendeu ao revelar que mantém o corpo escultural com um alimento simples e acessível, presente na mesa de muitos brasileiros.

Enquanto brilha na televisão, a atriz aposta em hábitos alimentares descomplicados para preservar a boa forma, mostrando que disciplina e escolhas certeiras valem mais que qualquer fórmula mágica.

O TV Foco, a partir do seu time de especialistas em famosos, detalha como um alimento simples tem ajudado Paolla Oliveira a manter seu corpão.

Segredo de Paolla Oliveira

Paolla Oliveira, protagonista de sucesso em “Vale Tudo”, revela um truque alimentar fácil e barato que promete matar a fome entre refeições sem colocar a dieta em risco.

Com um estilo simples e acessível, o segredo da atriz viralizou nesta quinta-feira.

Paolla adotou a técnica antes mesmo da novela que está no ar. A estratégia busca driblar a vontade de comer doces ou salgadinhos em horários fora das principais refeições.

O que é o truque

Paolla substituiu guloseimas ou lanches pesados por coco natural, alimento barato e versátil presente em qualquer supermercado.

Contudo, a atriz, que já compartilhou essa dica em tempos anteriores, mantém a prática até hoje para manter o metabolismo em equilíbrio.

Em entrevista ao programa “Vídeo Show”, Paolla afirmou: “Estou louca comendo coco agora. […] Pega o coco e fica lá, mastigando horas. É uma bela dica. Tem gordura boa, faz um bem danado, tem um docinho e você come sem culpa”.

As palavras mostram que o alimento promove saciedade sem apelar para industrializados.

Benefícios do coco

Especialistas confirmam que, apesar de calórico (cerca de 350 kcal por 100 g), o coco traz fibras, gorduras boas e minerais, elementos que favorecem saciedade, regulam o intestino e fortalecem a imunidade.

Além disso, a recepção ao alimento é favorecida ainda pelo sabor naturalmente adocicado.

Em vez de doces, Paolla recomenda consumir coco em pequenas porções. Assim, a fruta aparece como lanche prático e saudável, ideal para levar em bolsa ou consumir logo após o treino ou entre as refeições.

Por que funciona

• Promove saciedade rápida, evitando beliscos
• Contém gorduras boas que sustentam a energia
• Fornece fibras e minerais para o organismo
• Sabor doce natural elimina a vontade por açúcar
• É acessível e fácil de encontrar no mercado

Por que Paolla Oliveira não vai ser rainha de bateria próximo ano?

Paolla Oliveira não será rainha de bateria em 2026 porque anunciou sua despedida do posto após o Carnaval de 2025, alegando a necessidade de redirecionar sua atenção para a carreira e também por motivos pessoais ligados à saúde de familiares.

CONCLUSÃO

Por fim, o truque de Paolla Oliveira comprova que não é necessário investir em alimentos caros ou sofisticados para manter uma dieta equilibrada.

Contudo, ao optar por um lanche simples como o coco, o equilíbrio entre saúde, sabor e praticidade permanece ao alcance de todos.

Além disso, com essa dica prática, qualquer pessoa pode manter o “corpão” — como afirma a atriz — sem culpa e com naturalidade.

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