O que fazer quando a sobrancelha não cresce mais? 7 dicas definitivas para resolver

Especialistas indicam cuidados simples que ajudam a engrossar e estimular o crescimento dos fios da sobrancelha

23/02/2026 05:30

2 min

O que fazer quando a sobrancelha não cresce mais? 7 dicas definitivas para resolver (Foto Reprodução/Montagem/TV Foco/Canva/Paola)
O que fazer quando a sobrancelha não cresce mais? 7 dicas defini...
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Especialistas indicam cuidados simples que ajudam a engrossar e estimular o crescimento dos fios da sobrancelha

Quando a sobrancelha não cresce mais, o problema pode estar ligado a excesso de depilação, falta de nutrientes ou até alterações hormonais. Ainda assim, algumas medidas simples podem ajudar a estimular o crescimento e fortalecer os fios.

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Conforme orientações publicadas pelo portal Tua Saúde, manter cuidados diários e uma alimentação equilibrada faz diferença no aspecto das sobrancelhas.

A seguir, veja 7 dicas para fazer a sobrancelha crescer e engrossar.

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1. Massagear com óleos naturais

Primeiramente, aplicar óleo de rícino, óleo de amêndoas ou azeite de oliva pode ajudar na nutrição dos fios. Além disso, a massagem estimula a circulação sanguínea na região. O ideal é aplicar à noite e deixar agir até o dia seguinte.

2. Melhorar a alimentação

Em seguida, uma alimentação rica em proteínas, ferro, zinco, vitamina A e vitamina C contribui para o fortalecimento dos fios. Peixes, ovos, feijão, cenoura e frutas cítricas entram na lista de aliados do crescimento capilar.

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3. Esfoliar a região regularmente

Além disso, a esfoliação leve remove células mortas e ativa a circulação local. Você pode usar uma escova de sobrancelha ou até uma escova de dentes macia, sempre com movimentos suaves e circulares.

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4. Usar henna para disfarçar falhas

Enquanto os fios não crescem, a henna pode preencher visualmente as falhas. O produto, feito a partir da planta Lawsonia inermis, oferece coloração temporária e ajuda a definir o formato.

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5. Aplicar minoxidil com orientação médica

Em alguns casos, o dermatologista pode indicar minoxidil, substância que estimula o fluxo sanguíneo nos folículos. Segundo o Tua Saúde, o produto pode ser aplicado na região, geralmente duas vezes ao dia, com prescrição médica.

6. Evitar depilar em excesso

Por outro lado, depilar constantemente pode impedir que os fios se desenvolvam. Portanto, deixar a sobrancelha crescer por algumas semanas pode ajudar a recuperar áreas falhadas.

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Sobrancelha que não cresce mais tem solução?

Por fim, quando nenhuma medida caseira resolve, o ideal é procurar um dermatologista para investigar possíveis causas hormonais ou dermatológicas.

Em resumo, com nutrição adequada, estímulo da circulação e menos agressões na região, é possível melhorar a densidade dos fios e recuperar a aparência das sobrancelhas.

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Autor(a):

Paola Girão atua na produção de conteúdos que dialogam diretamente com o dia a dia dos brasileiros. Formada em Marketing pelo Centro Universitário Anhanguera de São Paulo e em Letras pela UNIVESP, une visão estratégica de comunicação com domínio da linguagem e da escrita jornalística. Seu trabalho é voltado à apuração e explicação de temas como direitos, leis e beleza, sempre com atenção à clareza da informação.. Apaixonada por arte, cultura e linguagem, encontra na escrita o ponto de encontro entre informação, sensibilidade e narrativa, transformando assuntos complexos em conteúdos acessíveis e relevantes.