Estão acabando com as suas unhas: 3 motivos para o enfraquecimento e como reverter situação

Pessoas que estão sofrendo com unhas fracas e quebradiças vão querer conhecer essas dicas que podem devolver a força que elas perderam de forma bem prática e simples de aplicar

Algumas pessoas têm unhas fracas e por isso, sempre estão lidando com elas quebrando ao menor esforço . Ou então, você faz parte do time que quando chega em um certo limite elas simplesmente quebram.

Bom, independente de qual seja o motivo, hoje iremos destacar dicas que vão te ajudar a cuidar dessa situação. Para isso, você precisará apenas se atentar a essas 3 dicas do site da Natura.

Como cuidar das unhas de forma prática?

Falta de vitaminas: um dos motivos para as unhas estarem fracas é a falta de nutrientes essenciais como selênio e de ferro. Além disso, a carência de zinco também pode deixar elas quebradiças e com manchas esbranquiçadas.

Então, quando notar que estão quebrando muito, pode apostar em deficiência nutricional como um possível motivo. O conselho aqui é procurar orientação médica, e a partir disso, iniciar o tratamento se for o caso.

Hábitos não-saudáveis: ações como uso constante de esmaltes e removedores de esmaltes que contenham tolueno, roer as unhas e retirar completamente as cutículas, são razões para unhas fracas.

Dessa maneira, procure mudar esses hábitos, afinal, eles não são nada saudáveis quando o assunto é cuidado com as unhas. Com essas pequenas mudanças, você já estará fazendo muito por você.

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Condições dermatológicas e de saúde: além disso, haverá ocasiões que o problema não é você e sim alguma condição do seu corpo. Podemos citamos como exemplo o hipotireoidismo, a anemia ou a resistência à insulina e o diabete.

Há ainda condições dermatológicas, como psoríase, dermatites e micoses, que podem causar alterações nas unhas, fazendo com que elas fiquem mais frágeis e quebradiças. Então, procure auxílio médico.

Para esses casos, o tratamento para unhas fracas deve ser feito com orientação médica. Então, não tente cuidar em caso sozinha.

Qual a doença que afeta as unhas?

Agora, outra coisa que merece sua atenção são as doenças de unhas. Por exemplo, as onicomicoses são infecções fúngicas que acertam as unhas e deixam elas mais frágeis e quebradiças.

Se notar unha descascando, amarelada e um pouco oca, é um indício que está sofrendo com a onicomicose. Quando isso ocorrer, é de extrema importância que busque ajuda médica. A tendência é só piorar sem os devidos cuidados.

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