Com estas três receitas de suco caseiro, você pode conquistar uma pele sem rugas, sem espinhas e cabelos sedosos
Ter uma pele sem rugas, sem espinhas e cabelos sedosos pode ser mais fácil do que se imagina. E três receitas de sucos caseiros prometem potencializar a sua beleza.
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CASEIRO
Você sabia que a chave para uma pele radiante e cabelos sedosos pode estar na sua alimentação? Sim, é possível dar um up na sua beleza com a ajuda de sucos caseiros poderosos, segundo a Revista Cláudia!
E o melhor de tudo, não precisa virar “sucomaníaca”, basta um copo por dia para sentir a diferença.
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1. Suco Zero Espinhas
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– 1 maçã verde
– 1 folha grande de couve
– 1 rodela de abacaxi
– 1 laranja-lima
Modo de Preparo:
Bata no liquidificador a maçã, a couve, o abacaxi e a laranja. Se quiser dar um toque especial, decore o copo com umas folhinhas de hortelã.
Benefícios:
Com ação anti-inflamatória, este suco é um verdadeiro detox, ativando a produção de queratina e reduzindo a oleosidade da pele e dos cabelos.
2. Suco Pele de Bebê
– 2 maracujás (sem sementes)
– 8 morangos
– 1 fatia de manga
– 1 folha de couve
– 1 copo de água gelada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva com pedrinhas de gelo. Não precisa coar, viu?
Benefícios:
Além de ser refrescante e desintoxicante, este suco tem propriedades anti-inflamatórias e auxilia na produção de colágeno, prevenindo o surgimento de rugas.
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3. Bebida Cabelo Sedoso
– 1/2 copo de suco de laranja
– 1 cenoura pequena ralada
– 1 colher (sopa) de linhaça dourada
– 1 buquê de brócolis
– 1/2 copo de água mineral gelada
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador e, se quiser adoçar, use mel ou adoçante (nada de açúcar para não ganhar quilos extras).
Benefícios:
A linhaça dourada presente neste suco ajuda o corpo a produzir queratina, fortalecendo unhas e cabelos. Você pode encontrar a linhaça em farmácias de manipulação ou lojas de produtos naturais.
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