Pés ásperos e rachados: Descubra o que realmente ajuda a melhorar a pele
Pés ásperos e rachados podem melhorar com cuidados simples. Veja o que ajuda a hidratar, suavizar a pele e evitar novas fissuras
Ter os pés secos, ásperos e com rachaduras é algo bastante comum. O problema costuma aparecer principalmente nos calcanhares, onde a pele sofre muita pressão. No entanto, existem alguns cuidados simples que podem ajudar a deixar a região mais macia e evitar que as rachaduras aumentem.
De acordo com diversos dermatologistas, quando a pele dos pés fica muito seca, ela perde água e elasticidade. Ao mesmo tempo, os calcanhares recebem pressão ao caminhar ou ficar muito tempo em pé. Com isso, a pele pode ficar grossa e começar a abrir.
Banhos muito quentes e demorados, clima seco, andar descalço e usar com frequência calçados abertos no calcanhar também podem favorecer o problema. Aliás, a idade ainda pode influenciar, já que a pele tende a ficar mais seca com o passar dos anos.
Acabe com o ressecamento
De acordo com a dermatologista Joana Petito Magnavita, segundo o portal do Drauzio Varella, o principal cuidado é manter os pés hidratados todos os dias. O melhor momento para passar o creme é depois do banho. Produtos com ureia, glicerina, ceramidas, ácido lático e petrolato podem ajudar a recuperar a hidratação e deixar a pele mais macia.
A ureia é um dos ingredientes mais usados para esse tipo de problema. Dependendo da concentração, ela pode apenas hidratar ou também ajudar a diminuir a pele grossa. Quando há muito excesso de pele, o ideal é buscar orientação de um dermatologista para escolher o produto mais adequado.
Cuidado ao lixar os calcanhares
É comum usar lixa ou pedra para tentar deixar os pés lisos. Porém, exagerar nesse cuidado pode ter o efeito contrário.
Leia também
Retirar muita pele pode causar pequenos machucados, sangramento e deixar a região ainda mais desprotegida. O uso de lâminas para cortar a pele grossa deve ser evitado.
Também é preciso ter atenção com cremes muito fortes. Produtos com altas concentrações de ureia ou ácidos podem irritar rachaduras que estejam abertas, inflamadas ou sangrando.
Como evitar que os pés rachem novamente?
Alguns hábitos simples fazem diferença no dia a dia:
- Hidrate os pés diariamente.
- Passe o creme de preferência depois do banho.
- Evite água muito quente e banhos demorados.
- Use calçados que protejam e deem suporte aos calcanhares.
- Evite atrito e pressão excessivos na região.
- Não retire a pele grossa de maneira agressiva.
Pés rachados podem indicar outro problema?
Na maioria das vezes, o ressecamento está por trás das rachaduras. Porém, quando o problema é frequente, muito intenso ou não melhora com hidratação, é importante procurar um dermatologista.
Isso porque algumas doenças de pele podem causar fissuras nos pés. Em determinados casos, o problema também pode estar relacionado a condições como diabetes e hipotireoidismo.
Por isso, se as rachaduras continuam mesmo com os cuidados básicos, vale investigar a causa e buscar o tratamento correto.
Por fim, veja: Pés ásperos e rachados? 6 produtos que ajudam a recuperar a maciez da pele
Tópicos nesse artigo:
Autor(a):
Larissa Caixeta
Larissa Caixeta é redatora no TV Foco desde 2023 e atua na produção de conteúdos voltados aos bastidores da TV, ao universo das celebridades, ao futebol e aos principais acontecimentos do momento. Além disso, também se dedica à cobertura de temas de interesse público, como benefícios sociais, beleza, saúde e assuntos que impactam diretamente o dia a dia do leitor. Desenvolve seu trabalho com responsabilidade e precisão, sempre em sintonia com o que acontece no Brasil e no mundo. Contato: larissa.caixeta@otvfoco.com.br