Renata Vasconcellos, âncora do Jornal Nacional, abriu o jogo e revelou o que a faz recorrer a minutos no banheiro da Globo

Em recente entrevista, Renata Vasconcellos, âncora do Jornal Nacional, da Globo, revelou o motivo pelo qual precisou recorrer a minutos no banheiro da Globo para lidar com situação na atração jornalistica da emissora.

As declarações foram dadas  ao podcast Prazer, Renata, do Fantástico, apresentado por Renata Ceribelli, onde Renata Vasconcellos abriu o jogo e entregou que tem o costume de fazer algumas pausas durante o expediente do Jornal Nacional, para colocar em prática algumas técnicas de meditação.

“A respiração é outra parte da minha estratégia, e é para entrar na meditação. Faço um mínimo alongamento. Claro que isso requer uma pausa. Então, em algum momento do meu dia, às vezes, até aqui no trabalho. Pego um momentinho, vou ao banheiro e pego cinco minutos para mim”, disse Renata Vasconcellos.

Que aproveitou a oportunidade para enfatizar ainda que o excesso de trabalho não é uma “saída inteligente”: “A mensagem da aceleração, de ficar no multitarefa, é geral, mundial. Atinge todas as gerações, todas as idades. Nessa percepção, comecei a ver que essa vibe, velocidade, estava tomando um pouco o meu gosto geral de outras pessoas, das coisas, dos detalhes da vida”, desabafou Renata Vasconcellos.