A atriz Mayana Neiva vem fazendo bastante sucesso como a prostituta Leandra na novela O Outro Lado do Paraíso. Seguindo uma rotina intensa, ela revelou em entrevista ao site Gshow que não abre mão de uma prática que já faz parte de seu dia-a-dia: a meditação.
“A meditação é a maior revelação da minha vida. Descobri há cinco anos, quando cheguei em Nova York no meio do inverno e não estava aguentando. É uma prática profundamente reveladora. É conhecer de onde vem toda a atribuição de sentido que você faz da realidade“, revelou.
A atriz contou como a prática interfere em situações complicadas em sua vida.
“A meditação é um ponto. Às vezes, a gente sabe racionalmente o que deve fazer, mas não faz o que deveria porque a nossa energia está em outro ponto. Essencialmente, a meditação é esse manejo da energia e do silêncio. É como se os pensamentos fossem nuvens e a nossa mente fosse o céu. Meditar é deixar a nuvem passar e ficar no céu”, explica.
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E Mayana gostou tanto da meditação que até estudou sobre o assunto: “Estou estudando para poder dar aulas. Fiz o treinamento em Nova York durante três anos e, agora, faço por correspondência. Escuto as aulas e mando os resumos duas vezes por semana“, revelou ela, que espera o fim da novela para voltar a se dedicar totalmente aos estudos.
“Meu professor já me convidou para dar aula, mas não consigo me comprometer ainda por causa da minha carreira. É preciso estar lá, naquela hora. Não tenho controle na minha agenda aqui… Posso dar algumas aulas, já dei workshops, mas enquanto estiver gravando a novela, não consigo“, contou.
Mayana também revelou ser adepta de retiros espirituais: “Faço muitos retiros. Você entra no templo, com pessoas do mundo inteiro, e passa duas semanas meditando – duas sessões de manhã, duas à tarde e uma à noite. Vou ficando em um estado de felicidade… É a melhor coisa da vida“, contou.
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