Fonte para a juventude eterna: Receita de colágeno caseiro com 7 ingredientes para fim das rugas em 5 minutos

Receita de colágeno caseiro com 7 ingredientes

Nos últimos anos, as mulheres têm optado por receitar caseiras para melhorar a pele, principalmente para dar fim nas rugas.

Desse modo, nós iremos mostrar uma receita de colágeno caseira, com apenas 7 ingredientes.

Com o passar dos anos, o aumento do colágeno na pele deve ser uma das prioridades para as mulheres que querem evitar as rugas.

Isso porque, o  colágeno é uma proteína produzida naturalmente pelo corpo, e que corresponde a aproximadamente 30% de todas as proteínas presentes no organismo.

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De acordo com informações do UOL, a substância é ideal para manter a estrutura da pele firme.

A substância pode ser encontrada em alguns alimentos como carne, gelatina, frango e outros.

Durante uma conversa para o Viva Bem, especialistas reforçaram que o colágeno ajuda na elasticidade e na hidratação na pele, mas somente a suplementação oral não é suficiente para repor tudo que é perdido com o envelhecimento.

A substância ajuda a dar firmeza da pele, mas não faz todas os incômodos desaparecem.

MAIS SOBRE O ASSUNTO

Como havíamos mencionado, nós iremos mostrar uma receita caseira de colágeno para ajudar você a conquistar a pele ideal do influenciador Fagner Guimarães, do canal GG Brasa.

Ingredientes: 

• 1 kilo de pé de galinha limpo e sem as unhas;
• 1 cebola grande;
• 4 dentes de alho;
• Molho de pimenta à gosto;
• 1 colher de Grãos de pimenta preta;
• 1 colher e meia de Açafrão/Cúrcuma;
• Sal à gosto.

Modo de preparo: 

• Cozinhe na panela de pressão com água por 2 horas ou até os ossinhos do pé de galinha quebrar;
• Em seguida, bata no liquidificador;
• Coe o caldo para uma travessa;
• Deixe na geladeira;
• Após o caldo gelatinar, corte em cubos;
• Mergulhe no alumínio;
• Deixe no freezer;
• Por fim, coma.

Quais são os alimentos ricos em colágeno?

Como havíamos mencionado, existem alimentos que são ricos em colágeno. Veja a lista do portal Vogue:

• Caldo de ossos;
• Frango;
• Peru;
• Salmão;
• Carne;
• Clara de ovo;
• Camarão;
• Ostras;
• Pimentas vermelhas;
• Alho.