Suco detox, com apenas 4 ingredientes, é ideal para quem deseja emagrecer em processo turbo

Para muitas mulheres, emagrecer é um desafio! Apenas uma em cada cinco pessoas consegue eliminar pelo menos 5% do peso corporal e manter o resultado por dois anos.

Isso acontece por vários fatores, mas o principal deles é que, para o nosso cérebro, perder peso é algo ruim do ponto de vista evolutivo.

De acordo com o portal Saúde não se pesa, a gordura é sinônimo de energia, sendo assim  eliminá-la significa reduzir esse estoque, necessário para garantir a nossa sobrevivência.

Sendo assim, muitas dessas mulheres que possuem essa dificuldade, acabam se submetendo a diversos procedimentos estéticos para se livrar do problema, gastando muito dinheiro, e tempo, em procedimentos estéticos em clínicas especializadas.

Mas existe um suco detox capaz de sugar toda a gordura, te auxiliando a perder peso a ponto de fazer até as calças caírem!

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MAS ATENÇÃO! Quando falamos em perda de peso, é INDISPENSÁVEL ter um acompanhamento com profissionais da área, para passar pelo processo de forma mais segura e, acima de tudo, saudável.

Parece mágica

O consumo desses sucos, mais conhecidos por detox, facilitam esse processo de forma natural e nutritiva.

E esse em específico, viralizou nas redes por prometer emagrecer de forma muito simples.

O suco é rico em vitamina C, que auxilia na imunidade, além de um poderoso antioxidante e anti-inflamatório que ajuda a combater inflamações no estômago.

Além disso, o suco conta com cravo da índia, que entre os benefícios está a melhora da digestão, parte fundamental na perda de peso.

Como preparar um bom suco detox?

Para preparar este suco você vai precisar de ingredientes simples e comuns no dia a dia:

• Limão
• Gengibre
• Cravo da índia
• Mel

Modo de preparo:

1- Corte o limão em pedaços, arrancando as partes brancas para não amargar o suco

2-  Coloque no liquidificador, e acrescente 3 cravos da índia

3- Em seguida, acrescente 1 copo de água

4- Coloque 4 rodelas de gengibre

5- Acrescente uma colher de mel

6- Bata tudo no liquidificador até ficar bem homogêneo

Consuma pelo menos uma vez ao dia o suco e perceba os resultados em poucas semanas.

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