Renata Vasconcellos abre o jogo e revela ritual que faz antes do JN
Tente não se surpreender ao conhecer o ritual de Renata Vasconcellos antes de entrar no Jornal Nacional
Tente não se surpreender ao conhecer o ritual de Renata Vasconcellos antes de entrar no Jornal Nacional
Há anos à frente do Jornal Nacional, Renata Vasconcellos se consolidou como um dos principais nomes do jornalismo brasileiro. Conhecida pela postura firme e pela credibilidade na bancada do principal telejornal da Globo, a apresentadora raramente expõe detalhes de sua rotina fora das câmeras. No entanto, em uma entrevista, ela surpreendeu ao abrir os bastidores de seu trabalho e revelar um hábito que mantém antes de entrar no ar.
A revelação chamou a atenção justamente por mostrar um lado pouco conhecido da jornalista. Enquanto milhões de brasileiros acompanham o Jornal Nacional diariamente, poucos imaginam a preparação que Renata faz para enfrentar a pressão de apresentar, ao vivo, algumas das notícias mais importantes do país e do mundo.
Rotina começa muito antes do telejornal
Engana-se quem pensa que Renata Vasconcellos chega aos estúdios apenas alguns minutos antes da abertura do Jornal Nacional. A jornalista explicou que sua preparação começa horas antes da exibição do telejornal, período em que participa de reuniões, acompanha a definição das pautas e revisa cuidadosamente as informações que serão levadas ao público.
Esse processo faz parte da rotina de quem precisa lidar diariamente com acontecimentos que mudam a todo instante. Afinal, uma notícia pode ser alterada poucos minutos antes de ir ao ar, exigindo concentração máxima dos apresentadores e de toda a equipe envolvida na produção.
Apesar da intensa preparação técnica, Renata revelou que também reserva um momento especial para cuidar da própria mente antes de assumir a bancada.
O ritual que ajuda a manter a concentração
Durante participação no podcast Prazer, Renata, comandado pela jornalista Renata Ceribelli, Renata Vasconcellos contou que desenvolveu um pequeno ritual para aliviar a tensão da rotina profissional.
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Segundo ela, sempre que possível, separa alguns minutos do dia para realizar exercícios de respiração e meditação. A prática, inclusive, pode acontecer dentro da própria Globo, pouco antes da apresentação do Jornal Nacional.
“A respiração é outra parte da minha estratégia, é para entrar na meditação. Faço um mínimo alongamento”, explicou a jornalista durante a conversa. Ela ainda revelou que procura encontrar um espaço tranquilo para ficar sozinha por alguns minutos.
“Às vezes, até aqui no trabalho. Pego um momentinho, vou ao banheiro e pego cinco minutos para mim”, contou. O hábito pode parecer simples, mas faz diferença em uma profissão marcada pela pressão e pela responsabilidade de informar milhões de pessoas todas as noites.
Bastidores exigem atenção constante
Além da preparação emocional, Renata também já revelou outras curiosidades envolvendo os bastidores do Jornal Nacional. Uma delas diz respeito aos instantes que antecedem a abertura do programa. Muitos telespectadores imaginam que ela e William Bonner aproveitam a tradicional vinheta para conversar ou descontraírem antes do início da edição. Na prática, porém, o momento é marcado por concentração total.
Segundo a apresentadora, durante a abertura eles praticamente não conversam. As poucas palavras trocadas servem apenas para alinhar detalhes finais, como definir quem inicia determinada notícia ou confirmar a contagem regressiva para a entrada ao vivo.
Essa sintonia ajuda a garantir que o telejornal entre no ar sem imprevistos, mesmo diante das mudanças de última hora que fazem parte da rotina do jornalismo.
Pressão faz parte da profissão
Estar diariamente na bancada do Jornal Nacional significa lidar com assuntos delicados, notícias urgentes e acontecimentos que repercutem em todo o país. Por isso, manter o equilíbrio emocional tornou-se uma necessidade para Renata Vasconcellos.
A própria jornalista já destacou que cuidar da saúde mental é tão importante quanto dominar o conteúdo que será apresentado. Os minutos dedicados à respiração e à meditação funcionam como uma pausa estratégica para recuperar o foco antes do início da transmissão.
Embora o público enxergue apenas a apresentadora já posicionada na bancada, existe uma grande estrutura trabalhando nos bastidores para que cada edição aconteça com precisão e credibilidade.
Carreira consolidada na Globo
Desde que assumiu a bancada do Jornal Nacional, em 2014, Renata Vasconcellos tornou-se uma das jornalistas mais admiradas da televisão brasileira. Ao lado de William Bonner, ela participa diariamente da cobertura dos principais fatos do Brasil e do mundo, consolidando sua imagem como um dos rostos mais conhecidos do telejornalismo nacional.
Ao revelar detalhes de sua preparação antes de entrar no ar, Renata mostrou que, por trás da postura segura vista na televisão, existe uma profissional que também busca estratégias para controlar a ansiedade e manter o equilíbrio diante da intensa responsabilidade de comandar o principal telejornal do país.
A rotina de meditação, respiração e alguns minutos de silêncio reforça que, mesmo em uma carreira marcada pela objetividade e pelo ritmo acelerado da notícia, cuidar da mente também faz parte do trabalho.
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