Roberto Carlos quebra o silêncio e entrega maior segredo da vida aos 84 anos: “A verdade”

Surpreendente! Roberto Carlos não faz cerimônia e revela segredo: “Todo mundo deveria”

Com uma carreira marcada por sucessos atemporais e multidões apaixonadas, Roberto Carlos se consolidou como um dos maiores ícones da música brasileira.

Mas, além da voz inconfundível e do repertório memorável, há outro aspecto que chama a atenção: A vitalidade do cantor.

Mesmo aos 83 anos, o “Rei” continua se apresentando ao vivo, recebe jornalistas com bom humor, faz caminhadas, pratica musculação leve e ainda mantém o sorriso fácil nas entrevistas.

E, claro, com tanta disposição, uma dúvida inevitável surge: qual é o segredo de tanta energia? Para a surpresa de todos, o artista abriu o jogo.

A revelação surpreendente

Durante seu tradicional cruzeiro “Além do Horizonte”, que partiu de Santos e passou pelo Rio de Janeiro em junho, Roberto falou com a imprensa e entregou o segredo que muitos queriam saber.

Sem rodeios, ele revelou:

“Faço terapia ortomolecular. Tomo aquelas vitaminas e reponho tudo aquilo que a gente vai perdendo com a idade“, disse, sorridente.

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Além disso, ele completou: “E todo mundo deveria fazer. Eu comecei aos 60 anos e o resultado está sendo muito bom”, reforçou.

O que é a terapia ortomolecular?

Apesar de popular, vale destacar que a terapia ortomolecular não é reconhecida como especialidade médica pelo Conselho Federal de Medicina, mas é muito usada por pacientes.

A prática se baseia na ideia de repor nutrientes em falta e corrigir excessos no organismo, por meio de vitaminas, minerais e antioxidantes.

Em resumo, o objetivo é manter o corpo em equilíbrio químico, promovendo saúde de forma preventiva com alimentação, suplementação e mudanças no estilo de vida, além da redução dos radicais livres.

Vida ativa e mente jovem

O segredo de Roberto Carlos, no entanto, não está apenas nas vitaminas. Ele também revelou que mantém uma rotina de exercícios físicos moderados, com direito a caminhadas e treinos de força:

“A verdade é que faço um pouquinho de exercícios, só não sou muito comportado. Faço caminhada, exercício físico, bíceps, tríceps, supino… Essas coisas eu faço.“, afirmou.

Além disso, ele revelou que come pouco, e dá atenção especial as proteínas. Porém, além da boa forma física, Roberto destaca o papel da mente na manutenção da juventude:

“Não me sinto um meninão, mas me sinto um rapaz. Um rapaz de 83 anos. Porque a minha cabeça, realmente, não acompanhou muito a minha idade”, assumiu.

Com bom humor, ele continuou, “Penso que sou bastante jovem. Gosto de dizer isso, sabe? Não me julguem pretensioso, não, mas gosto de pensar como jovem, gosto de falar com jovens”, disse aos risos.

Roberto Carlos tem namorada?

Em entrevista recente, Roberto Carlos revelou que vive um romance, mas que é discreto. Aliás, ele revelou que não é atoa que é conhecido como um grande romântico.

“Sou um namorado como qualquer namorado romântico. As minhas músicas falam desse romantismo, porque sou um cara romântico. Isso tudo que tenho colocado nas canções, tenho vivido na minha vida”, assumiu.

O cantor revelou mais detalhes. “Sou aquele amante à moda antiga, o típico, que ainda manda flores. O amor é sempre muito bom, é muito intenso, em todos os aspectos“, disse.

Considerações finais

Aos 84 anos recém-completados, Roberto Carlos mostra que vitalidade vai muito além da aparência. Com uma rotina que une suplementação, exercícios e pensamento positivo, ele inspira a todos.

Para quem se preguntava o segredo da longevidade do artista, aí está a resposta, que afastou métodos mirabolantes e focou nos cuidados preventivos e bem estar físico e mental.

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